L’aïoli garni, cette spécialité provençale, est un plat complet et convivial qui sait réunir autour de la table aussi bien les fins gourmets que les adeptes de plats généreux. Réchauffant le cœur par ses saveurs ensoleillées, il se compose d’une onctueuse sauce aïoli accompagnée de légumes bouillis, de poisson et parfois même d’œufs et d’escargots. Suivez attentivement ce guide pour réaliser avec succès ce délice méditerranéen.
45 minutes
60 minutes
moyen
€€
Ingrédients
personnes
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préparation de l’aïoli : Commencez par piler dans un mortier (récipient en pierre pour broyer) les gousses d’ail pelées avec une pincée de sel fin jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Étape 2
Réalisation de l’émulsion : Ajoutez les jaunes d’œufs dans le mortier puis incorporez progressivement l’huile tout en tournant sans arrêt avec le pilon. Cette étape est cruciale : elle permet à la sauce de monter et d’épaissir. N’hésitez pas à prendre votre temps.
Étape 3
Ajustement : Lorsque l’aïoli atteint la consistance désirée, ajoutez le jus de citron et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Étape 4
Cuisson des légumes : Peler les pommes de terre et carottes, puis coupez-les en morceaux égaux. Faites-les cuire dans une casserole d’eau salée pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
Étape 5
Ajout des courgettes : Ajoutez ensuite les courgettes coupées en tronçons dans la casserole et prolongez la cuisson pendant 10 minutes supplémentaires.
Étape 6
Cuisson du poisson : Pendant que les légumes cuisent, placez le poisson dans une autre casserole, couvrez-le juste à hauteur avec de l’eau froide, portez doucement à ébullition et laissez frémir (petits bouillons) pendant environ 10 minutes.
Étape 7
Dressage : Égouttez tous les éléments une fois cuits et disposez-les harmonieusement sur des plats de service. Placez au centre l’aïoli pour permettre à chacun de se servir selon son goût.
Mon astuce de chef
Pour savoir si votre aïoli est suffisamment ferme, retournez votre mortier : la préparation ne doit pas tomber ! Si jamais elle venait à se séparer (l’huile se détache), ne paniquez pas : commencez une nouvelle émulsion avec un jaune d’œuf puis incorporez peu à peu votre première préparation.
Accord vin blanc
Pour accompagner cet aïoli garni, préférez un vin blanc sec tel qu’un Bandol ou un Cassis blanc qui soulignera délicatement la richesse du plat sans dominer l’aïoli.
L’info en plus
L’aïoli garni tire son nom de la fameuse sauce aïoli faîte principalement d’ail et d’huile. Héritage culinaire provençal, il incarne la simplicité des repas partagés entre amis ou en famille où produits frais et saveurs du terroir sont rois.
Sachez que chaque famille possède sa propre version du plat selon ses préférences ou la saison : certains y ajoutent même des escargots ou encore différentes sortes de poissons. N’hésitez donc pas à faire preuve de créativité !
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