Crackers à la patate douce : recette facile en vidéo

Crackers à la patate douce : recette facile en vidéo

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Noël cuisine recettes

les crackers à la patate douce sont une alternative saine et délicieuse aux biscuits salés traditionnels. parfaits pour un apéritif ou comme en-cas, ils séduiront petits et grands grâce à leur texture croustillante et leur saveur douce et légèrement sucrée. suivez notre recette facile en vidéo pour réaliser ces crackers maison et apporter une touche d’originalité à vos moments gourmands.

30 minutes

25 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un bol, mélanger les graines de chia avec l’eau et laisser reposer pendant 10 minutes jusqu’à obtenir une consistance gélatineuse.

Étape 2

Dans le bol du robot patissier, combiner la farine de pois chiche, la fécule de maïs, la patate douce en poudre, le sel et le poivre.

Étape 3

Ajouter l’huile de coco fondue et le mélange de graines de chia. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 4

Étaler la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé avec le rouleau à pâtisserie jusqu’à une épaisseur de 3 mm.

Étape 5

Découper des formes de crackers à l’aide d’un couteau ou d’un emporte-pièce.

Étape 6

Disposer les crackers sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

Étape 7

Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 25 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants.

Étape 8

Laisser refroidir sur une grille avant de déguster.

Anne-Laure Fortisque

Mon astuce de chef

Pour une variation de saveur, ajoutez des herbes séchées comme le romarin ou le thym à la pâte avant de la cuire. cela apportera une touche aromatique supplémentaire à vos crackers.

Accord mets et boisson

Un thé glacé à la menthe ou une limonade maison accompagneront parfaitement ces crackers pour une pause rafraîchissante.

Originaire d’amérique du sud, la patate douce est un tubercule riche en vitamines et minéraux. elle est appréciée pour sa saveur douce et sucrée, ainsi que pour sa polyvalence en cuisine.

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Comment présenter

Présentez vos crackers à la patate douce dans un plat à tapas en céramique pour une touche rustique et élégante. accompagnez-les d’une sélection de dips comme du houmous ou une tartinade d’avocat.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • LE CREUSET Plat à Tapas, Rond, 500 ml, 14 cm, Céramique, Volcanique, 72102140900001
    Plat à tapas rond pour servir des tapas espagnoles ou entrées, Idéal pour les olives, patatas bravas, sauces, gratins ou encore de délicieux desserts Design simple et intemporel, e idée de cadeau Céramique robuste et durable pour une utilisation quotidienne : Résistant aux rayures et aux tâches, N'absorbe pas les odeurs ou les arômes Compatible au réfrigérateur/congélateur, micro-ondes et four (de -18°C à +260°C), Ne pas utiliser sur une source de chaleur directe, Simple à nettoyer grâce à sa surface émaillée et son piston amovible, Passe au lave-vaisselle Contenu : 1x Le Creuset Plat à tapas, Dimensions : 125 x 125 x 148 cm, Poids : 098 kg, Capacité : 500 ml, Matériau : Céramique, Diamètre : 14 cm, Couleur : Volcanique, 72102140900001
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  • Le Creuset Plat à Tapas, Rond, 500 ml, 14 cm, Céramique, Onyx, 72102141400001
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