Délice de riz au poulet et champignons en cookeo

Délice de riz au poulet et champignons en cookeo

5/5 - (5 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Il y a une magie indéniable dans les plats uniques, ces trésors culinaires où chaque ingrédient cuit en harmonie, partageant ses saveurs pour créer une symphonie gustative. Loin des cuisines compliquées et de la vaisselle qui s’empile, le délice de riz au poulet et champignons que je vous propose aujourd’hui est une ode à la simplicité et à la gourmandise. Grâce à la technologie moderne de nos cuiseurs, comme le fameux Cookeo, ce plat d’inspiration asiatique devient un jeu d’enfant. Imaginez un riz parfumé, imprégné du jus savoureux d’un poulet tendre et mariné, le tout rehaussé par la saveur boisée des champignons et la douceur du poireau. C’est plus qu’une recette, c’est une promesse de réconfort et de voyage, directement depuis votre cuisine. Enfilez votre tablier, nous allons ensemble transformer quelques ingrédients simples en un repas mémorable, sans effort et avec un maximum de plaisir. C’est une invitation à redécouvrir le bonheur d’un plat complet, sain et savoureux, qui mijote tout seul pendant que vous profitez de votre temps. Laissez-vous guider, le succès est au bout du bouton.

20 minutes

15 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Source de fibres Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Un plat énergétique, riche en protéines.
Protéines : Ce plat est une bonne source de protéines grâce au poulet.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée en raison de la sauce de soja et du sel ajouté.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
127 kcal
Prot. 8.4 g — Gluc. 10.9 g — Lip. 5.4 g
Par portion (4 parts)
367 kcal
Prot. 24.2 g — Gluc. 31.4 g — Lip. 15.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 127 kcal
Lipides
Matières grasses 5.4 g
dont acides gras saturés 1.4 g
Glucides
Glucides totaux 10.9 g
dont sucres 1.7 g
Autres
Protéines 8.4 g
Fibres 0.6 g
Sel 0.99 g

Ustensiles

Préparation

1.

Commençons par le cœur du plat : la marinade. C’est elle qui va donner toute sa profondeur de goût à notre poulet. Dans un saladier ou un plat creux, déposez vos deux cuisses de poulet puis versez les trois cuillères à soupe de sauce de soja, la cuillère à soupe de sucre et la cuillère à café de sel. Massez délicatement la volaille avec vos mains propres pour bien l’enrober de ce mélange sucré-salé. Laissez mariner, c’est-à-dire laisser reposer la viande dans son assaisonnement pour qu’elle s’imprègne des saveurs, pendant un petit quart d’heure à température ambiante. Ce temps de repos est crucial, il permet à la magie d’opérer, alors ne le négligez surtout pas.

2.

Pendant que le poulet s’imprègne de sa délicieuse marinade, occupons-nous des autres protagonistes de notre recette. Prenez vos champignons, nettoyez-les délicatement avec un linge humide ou une petite brosse douce. Surtout, évitez de les passer sous un grand jet d’eau car ils agissent comme de petites éponges et perdraient leur saveur. Ensuite, émincez-les, ce qui veut simplement dire les couper en fines lamelles. Occupez-vous ensuite du poireau, ne gardez que la partie blanche, la plus tendre. Lavez-le soigneusement pour en retirer toute la terre qui pourrait se cacher entre les feuilles et coupez-le en fines rondelles. Enfin, versez votre riz dans une passoire et rincez-le à l’eau froide plusieurs fois, en le remuant avec la main, jusqu’à ce que l’eau qui s’écoule devienne presque claire. Cette étape est très importante pour enlever l’excès d’amidon et garantir un riz parfaitement cuit et qui ne colle pas.

3.

Le moment de l’assemblage est arrivé, c’est là que la simplicité du plat unique prend tout son sens. Dans la cuve de votre Cookeo ou de votre cuiseur, déposez en premier le riz bien rincé et égoutté, en formant une couche uniforme. Répartissez ensuite harmonieusement les lamelles de champignons par-dessus ce lit de riz. Déposez délicatement les cuisses de poulet marinées au centre, puis parsemez le tout avec les rondelles de poireau. Il ne reste plus qu’à verser de l’eau froide, mais attention, pas n’importe comment. Le niveau de l’eau doit arriver juste à hauteur du poulet, sans le recouvrir complètement. C’est le secret pour une cuisson vapeur parfaite qui préserve les textures et concentre les arômes.

4.

Il est temps de confier votre préparation à votre commis de cuisine électronique. Refermez le couvercle de votre appareil et lancez la cuisson. Si vous utilisez un Cookeo, programmez le mode « cuisson sous pression » ou « cuisson rapide » pour une durée de 12 à 15 minutes. Si vous optez pour un cuiseur à riz classique, appuyez simplement sur le bouton de mise en marche, il s’arrêtera tout seul une fois la cuisson terminée, c’est magique. Pour une cuisson en cocotte traditionnelle sur le feu, portez le tout à ébullition, puis baissez le feu au minimum, couvrez hermétiquement et laissez cuire tout doucement pendant environ 20 minutes, jusqu’à absorption complète de l’eau. Le plus important est de résister à la tentation : n’ouvrez pas le couvercle pendant la cuisson pour ne pas laisser la vapeur s’échapper.

Anne-Laure Fortisque

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus exotique et parfumée, n’hésitez pas à ajouter à la marinade une gousse d’ail finement hachée et un petit centimètre de gingembre frais râpé. Ces deux condiments apporteront un piquant subtil et une fraîcheur incomparable à votre plat. Si vous aimez les champignons avec plus de caractère, vous pouvez remplacer les champignons de Paris par des shiitakés séchés, que vous aurez préalablement réhydratés dans de l’eau tiède. Leur parfum boisé est absolument divin avec le poulet et la sauce soja.

Accords mets vins

Ce plat aux saveurs douces et salées de l’Asie s’harmonise à merveille avec un vin blanc sec et aromatique. Je vous conseille un Riesling d’Alsace, dont la vivacité et les notes d’agrumes viendront équilibrer la richesse de la sauce et rafraîchir le palais. Pour ceux qui préfèrent la bière, une lager japonaise ou une pilsner légère et peu amère sera une compagne parfaite. Et pour une option sans alcool tout en élégance, un thé vert sencha ou un thé au jasmin, servi chaud, accompagnera ce plat avec une grande délicatesse.

En savoir plus sur le plat

Ce type de préparation, où le riz et sa garniture cuisent ensemble dans un même récipient, est un pilier de nombreuses cuisines asiatiques. Il rappelle fortement le « takikomi gohan » japonais, un plat de riz saisonnier très populaire où l’on incorpore champignons, légumes et parfois du poulet ou des fruits de mer pour qu’ils cuisent avec le riz et l’imprègnent de tous leurs sucs. C’est une technique culinaire ancestrale, née du besoin de créer un plat complet, nutritif et incroyablement savoureux avec un minimum d’effort et d’ustensiles. Le Cookeo et les cuiseurs modernes ne font que perpétuer cette tradition de la simplicité et de l’efficacité, en la rendant encore plus rapide et infaillible pour les cuisiniers d’aujourd’hui.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Tristar Cuiseur à Riz, 1,5 L de Capacité, Corps en Acier Inoxydable, Panier Vapeur, Arrêt Automatique, Fonction Maintien au Chaud, 500 W, RK-6145
    Cuisson performante: Avec 500 W de puissance et une capacité de 1,5 L, le cuiseur prépare jusqu’à 8 tasses de riz de façon homogène et les garde moelleuses pour les repas en famille Confort d’utilisation: L’arrêt automatique et la fonction maintien au chaud évitent que le riz ne sèche et le gardent prêt à servir pendant que vous finalisez le reste du menu Entretien simplifié: Le corps en acier inoxydable et la cuve intérieure antiadhésive se nettoient facilement, idéal pour un usage fréquent sans passer des heures en cuisine Cuisson polyvalente: Le panier vapeur fourni permet de préparer légumes, poisson ou viande au-dessus du riz, pour composer des repas complets et équilibrés dans un seul appareil Sécurité et fiabilité: La protection contre la cuisson à sec et le témoin lumineux accompagnent chaque préparation, pratique pour réaliser des plats de riz au quotidien ou pour recevoir
    39,64 €
    29,99 €
    -24%
  • Tefal - Classic 2 - Cuiseur à riz - Antiadhésif - 3 L - Noir
    CUISSON SANS SURVEILLANCE : un cuiseur à riz automatique qui permet en 1 clic et sans surveillance d'obtenir un riz savoureux et cuit à la perfection PRATIQUE : maintien au chaud automatique après la cuisson pour déguster votre plat au moment souhaité FACILE A NETTOYER : cuve de cuisson antiadhésive amovible pour un nettoyage facile CUISINE SAINE : un panier vapeur pratique pour des recettes saines, cuites à la vapeur REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FORMAT COMPACT : facile à ranger grâce à son format compact, Une capacité totale de 3 L permettant de cuire jusqu'à 900g de riz, soit 6 tasses ou 1 L de riz cru (pour trois fois son volume cuit) ; 1 tasse = 150 gr ou 180 ml de riz cru ACCESSOIRES INCLUS : panier vapeur, cuillère à riz, verre doseur
    49,99 €

Astuces de présentation

Le charme de ce plat réside dans sa générosité et sa convivialité. Pour le mettre en valeur, servez-le de manière familiale. Vous pouvez soit le présenter directement dans la cuve de votre Cookeo posée sur un dessous-de-plat au centre de la table, soit transférer délicatement le tout dans un grand plat de service creux en céramique ou en grès. Chaque convive pourra alors se servir à sa guise dans un bol individuel profond, bien plus pratique qu’une assiette plate pour mélanger le riz, le poulet effiloché et les champignons. Pour une immersion complète dans l’ambiance asiatique, proposez des baguettes, mais n’oubliez pas de mettre aussi des fourchettes à disposition pour ceux qui sont moins à l’aise. En touche finale, juste avant de servir, parsemez le plat de quelques graines de sésame grillé et d’un peu de ciboule fraîche ou de coriandre ciselée pour apporter de la couleur, du croquant et de la fraîcheur.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • WishDeco Lot de 3 Plateaux de Service, Assiettes Rectangulaires Blanches 35x15 cm, Grandes Assiettes à Dîner en Porcelaine, Plateaux de fête pour Dessert, Buffet, Entrée, Steak
    QUALITÉ: Les plats d'accompagnement en céramique WishDeco sont fabriqués en porcelaine professionnelle durable, les plats sont résistants et durables ainsi qu'élégants. Matériel de classe de restaurant gastronomique, sans plomb, sans cadmium, non toxique et écologique SÉCURITÉ: Tiré à haute température, pas facile à casser. L'ensemble de plateaux rectangulaires passe au four, au congélateur, au lave-vaisselle et au micro-ondes. Et ils ne deviendront pas très chauds après avoir été chauffés au micro-ondes. La surface de glaçure transparente non collante est facile à nettoyer APPLICATIONS: Chaque grand plateau de service mesure L 35,3 × W 14,7 cm. Taille appropriée pour contenir et afficher du fromage, des gâteaux, de la viande, des fruits, des biscuits, des collations et des pâtisseries. Bon pour le brunch, le dîner, la fête, le mariage et bien d'autres occasions. Le plateau de service Wishdeco peut être utilisé non seulement comme apéritif, mais aussi comme plateau de service pour les steaks de taille moyenne avec accompagnements DESIGN: L'ensemble d'assiettes est d'un blanc éclatant avec une forme rectangulaire ergonomique et un rebord étroit. Les rebords empêchent les déversements, gardent le comptoir et la table propres. Cadeau idéal pour la fête des mères, la fête des pères EMBALLAGE: Un emballage bien conçu protège la vaisselle en toute sécurité pendant le transport. Nous vous offrirons un remplacement gratuit si les assiettes rectangulaires arrivent cassés
    38,99 €
  • WishDeco Lot de 4 Assiettes Blanche, Assiette Plate Porcelaine 27 cm, Grandes Plats à Pizza, Plates à Salade Rondes, Dinner Plate Ceramique, Plat de Service pour Pâtes, Buffet, Entrée, Steak
    Utilisation Polyvalente - Chaque ensemble contient 4 assiettes de dîner de 10'' (Taille : Ø25 x H2,2 cm/10" x 0,9"; Poids : 0,7 kg/unité). Elles offrent beaucoup de place pour servir la nourriture et sont adaptées aux plats principaux, aux pâtes, aux salades, aux desserts, aux sandwiches et aux steaks.
    43,99 €
  • LAVAUX DESIGNS Lot de 2 saladiers en bois d'acacia, grands bols individuels 20x5 cm (740 ml) | Revêtement de sécurité alimentaire | Bols en bois peu profonds de type assiettes sans joints
    Grande taille : chaque bol a une capacité de 760 ml, profitez d'un repas sain pour vous-même et votre famille ou vos amis. Avec chaque bol ayant un diamètre de 20,3 cm, ces bols peuvent contenir assez de quantité de vos aliments préférés. Vraiment polyvalent : pas besoin d'acheter des ustensiles séparés pour différents plats. Utilisez ces bols comme bols à pâtes. Bols de service à salade, bols à nouilles, bols à smoothie, bols à riz, bols pho, bols à chips et à trempette, bols à sushi en bois, bols à açai, bols à salade à tacos ou comme bols à salade pour le déjeuner. Ce sont vos assiettes parfaites pour le camping / bols de voyage. Pas besoin d'huile : nous utilisons un revêtement de haute qualité sur les bols en bois et ne nécessitent aucune huilage. Les bols conservent leur brillance même après de nombreux lavages et donnent un aspect mat rustique, nos saladiers avec finition en bois seront l'attraction de votre cuisine ou table centrale. Construction sans joint : nos bols en bois n'ont pas un seul joint et sont fabriqués à partir d'une fine pièce de bois contrairement à d'autres bols en bois disponibles sur le marché. La construction sans joint rend ces bols à pâtes durables et durables tout en étant magnifiques même après plusieurs utilisations. Sans danger pour les aliments : prenez votre repas sans vous soucier de la lixiviation des plastiques, des colorants nocifs ou des ustensiles cassés. Ces bols n'interfèrent pas avec le goût naturel des aliments afin que vous puissiez profiter de votre soupe ou de votre smoothie. Les bols peuvent gérer facilement des portions chaudes et froides. Parfait pour offrir : idéal pour les pendaisons de crémaillère, la fête des mères, Thanksgiving, Noël, les anniversaires, les mariages ou les anniversaires de mariage Restaurants : ces bols peuvent être utilisés comme saladiers de restaurant ou pour servir des plats ou être le parfait bol à pâtes peu profond. Ces bols en bois dur offrent une expérience culinaire raffinée. Idée de cadeau de Thanksgiving : ce beau bol multi-usages peu profond est un cadeau de Thanksgiving pour vos proches. Cadeau idéal pour les femmes ou les hommes. Utilisation pour la décoration de Thanksgiving.
    29,99 €
  • LAVAUX conçoit des bols en bois pour la nourriture | Lot de 3 bols individuels en bois d'acacia 20 x 5 cm (740 ml) | Profitez de votre salade, pâtes, riz, acai, smoothie, soupe, fruits, collations
    GRAND FORMAT DE SERVICE : Chaque bol a une capacité de 1,62 L, profitez d'un repas complet pour vous-même et votre famille ou vos amis. Chaque bol ayant un diamètre de 20,3 cm, ces bols peuvent contenir une quantité suffisante de votre nourriture préférée. Vraiment polyvalent : pas besoin d'acheter des ustensiles séparés pour différents plats. Utilisez ces bols comme bols à pâtes. Bols à salade, bols à nouilles, bols à smoothies, bols à riz, bols à pho, bols à chips et trempettes, bols à sushi en bois, bols à açaí, bols à tacos ou comme bols à salade pour le déjeuner. Ce sont vos assiettes parfaites pour le camping / bols de voyage. PAS D'HUILAGE REQUIS : Nous utilisons un revêtement de haute qualité sur les bols en bois et ne nécessitons aucun huilage. Les saladiers conservent leur éclat même après de nombreux lavages et offrent un aspect mat rustique. Nos saladiers avec finition bois seront le point fort de votre cuisine ou de votre table basse. CONSTRUCTION SANS JOINTS : Nos bols en bois n’ont pas un seul joint et sont fabriqués à partir d’un seul morceau de bois fin, contrairement à d’autres bols en bois disponibles sur le marché. La construction sans joint rend ces bols à pâtes durables et résistants tout en restant magnifiques même après plusieurs utilisations. Sans danger pour les aliments : prenez votre repas sans vous soucier de la lixiviation des plastiques, des colorants nocifs ou de la casse des ustensiles. Ces bols n'altèrent pas le goût naturel des aliments pour que vous puissiez savourer votre soupe ou votre smoothie. Les bols peuvent gérer facilement des portions chaudes et froides. IDÉAL POUR OFFRIR EN CADEAU : Parfait pour offrir lors de fêtes d'inauguration, de la fête des mères, de Thanksgiving, de Noël, d'anniversaires, de mariages ou d'anniversaires de mariage Restaurants : ces bols peuvent être utilisés comme saladiers de restaurant ou pour servir des plats ou être le parfait bol à pâtes peu profond. Ces bols en bois dur façonnés comme des assiettes offrent une expérience culinaire raffinée. IDÉES CADEAUX POUR THANKSGIVING : Pour Thanksgiving, offrez à vos proches ces magnifiques bols peu profonds polyvalents de style assiette. Idéal pour offrir à votre meilleure amie ou à votre meilleur ami. Utilisation pour la décoration de Thanksgiving.
    37,99 €
  • QMAHA Lot de 5 paires de baguettes réutilisables en acier inoxydable - Passe au lave-vaisselle - Baguettes japonaises gravées laser - Coffret cadeau Noël/anniversaire
    【Haute Qualité et Réutilisable】: Nos baguettes en métal sont réutilisables et fabriquées en acier inoxydable 304 de haute qualité, qui est solide et durable et a une longue durée de vie.Les baguettes en acier inoxydable sont saines et presque indestructibles. 【Profitez de Manger avec des Baguettes】: 23,5 cm (9,25 pouces) de long et 0,7 cm (0,27 pouce) de large, nos baguettes en acier inoxydable pèsent 30 g par paire.5 paires de baguettes en acier inoxydable par boîte, coffret cadeau parfait pour vos amis et amoureux pour les anniversaires , anniversaires, Noël et pendaison de crémaillère, etc. 【Motif Laser Unique】: Les baguettes de haute qualité revêtues de titane argenté vous mettent à l'aise lorsque vous l'utilisez.Les baguettes en métal sont laser avec un motif unique.Pas facile de se décolorer après une utilisation à long terme.Chaque paire d'acier inoxydable les baguettes ont un motif différent La gravure sur les tiges métalliques réduit la sensation de glissement. 【Passe au Lave-vaisselle et Facile à Nettoyer】: Ils peuvent être mis au lave-vaisselle et dans l'armoire de stérilisation.Résolvez complètement le problème du nettoyage après les repas, même le lavage à la main ne laissera pas de saleté et de taches d'huile.Idéal pour les baguettes réutilisables. Si vous ne voulez pas utiliser de baguettes jetables, vous pouvez les emmener au travail et les laver à l'eau après les repas pour garder les baguettes propres. 【Diverses Applications】 : Nos baguettes réutilisables sont indispensables pour la cuisine asiatique comme le ragoût de sushi ramen, le poulet kung pao et les boulettes et même certains aliments du Moyen-Orient. Il peut également être utilisé pour préparer des aliments de tous les jours tels que les pâtes. Au En même temps, les baguettes en métal ont de beaux motifs laser et un savoir-faire élégant, qui sont des cadeaux idéaux pour Noël, les anniversaires, les anniversaires, etc.
    9,99 €
  • Ken Chiku - Baguettes en Bambou Genroku 20cm - 40 Paires | Bambou durable | Emballé individuellement | Hashi japonais | Ohashi
    ✅ DURABLE : Le bambou pousse incroyablement vite au printemps, il s'agit de la plante la plus renouvelable et à la croissance la plus rapide au monde. Les baguettes Emma Basic sont fabriquées à partir de bambou 100 % naturel. En utilisant du bambou, et non de l'arbre ou du plastique, vous contribuez à protéger notre terre. ✅ HAUTE QUALITÉ : Du bambou naturel de qualité est utilisé. Chaque baguette en bambou est soigneusement produite, polie et sélectionnée, sans éclats, sans danger pour l'utilisation. ✅ EMBALLAGE INDIVIDUEL : Lot de 40 paires de baguettes. Chaque paire de baguettes est livrée dans ses propres manches. Élégant à utiliser dans les restaurants et à la maison et bonne hygiène pour les plats à emporter. ✅ LONGUEUR 20 CM ÉPAISSEUR 4,5 MM : Prise en main facile, même pour les débutants en baguettes. Les baguettes de moins de 4,5 mm d'épaisseur sont difficiles à tenir. ✅ QU'EST-CE QUE GENROKU ? Genroku 元禄 est une ère japonaise de 1688 à 1704, l'âge d'or de la période Edo. La caractéristique des "baguettes Genroku" est qu'il y a une rainure au milieu, ce qui facilite la séparation et l'utilisation.
    4,99 €
Retour en haut