Recette facile et gourmande de maquereaux marinés

Name: Maquereaux à l'escabèche : recette savoureuse et facile
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pièces filets de maquereaux; 100 ml huile d'olive; 75 ml vinaigre de vin rouge; 2 brins thym; 2 feuilles laurier; 1 cuillère à café ail en poudre; 1 cuillère à café paprika; 1 cuillère à café poivre noir; 1 cuillère à café sel

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Préparer des maquereaux à l’escabèche est une véritable invitation au voyage pour vos papilles. C’est une recette savoureuse qui mêle subtilement des épices et des parfums acidulés pour offrir un plat délicieusement parfumé. Parfaite pour un repas convivial, elle est simple à réaliser et éblouira vos convives.

20 minutes

45 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

4 pièces de filets de maquereaux

100 ml de huile d’olive

75 ml de vinaigre de vin rouge

2 brins de thym

2 feuilles de laurier

1 cuillère à café de ail en poudre

1 cuillère à café de paprika

1 cuillère à café de poivre noir

1 cuillère à café de sel

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commence par préparer tous tes ingrédients pour être bien organisé. Cela te facilitera la tâche.

Étape 2

Dispose les filets de maquereaux dans un grand plat.

Étape 3

Dans une casserole, chauffe l’huile d’olive avec le paprika, le poivre noir et l’ail en poudre à feu doux pendant 5 minutes. Cela permettra de libérer les arômes des épices.

Étape 4

Ajoute ensuite le vinaigre de vin rouge, les brins de thym et les feuilles de laurier dans l’huile chaude. Poursuis la cuisson durant 2 minutes. Laisse reposer hors du feu pour que les saveurs se mélangent bien.

Étape 5

Verse cette marinade parfumée sur les filets de maquereaux dans le plat. Couvre de film plastique et laisse mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour un goût optimal.

Étape 6

Pour la cuisson, préchauffe le four à 180°C. Couvre le plat d’aluminium et enfourne pendant 45 minutes.

Étape 7

Sors ensuite le plat du four. Avant de servir, laisse refroidir un peu pour permettre aux saveurs de s’intensifier.

Étape 8

Transfère les maquereaux et la marinade dans un plat de service et régale-toi avec ce savoureux plat !

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus prononcé, laisse mariner les maquereaux au frais pendant une nuit entière. Cela intensifiera les arômes et la texture du poisson sera encore plus fondante.

Quel vin choisir ?

Pour accompagner les maquereaux à l’escabèche, optez pour un vin blanc sec comme un Sancerre ou un Sauvignon qui complétera à merveille l’acidité du plat.

L’info en plus

Originaire d’Espagne, le maquereau à l’escabèche est traditionnellement servi froid, ce qui en fait un plat idéal pour les journées chaudes. L’escabèche, une marinade à base d’acide et d’huile, permettait de conserver le poisson autrefois.

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Comment présenter les maquereaux à l’escabèche ?

Présentez vos maquereaux à l’escabèche dans un plat en terre cuite pour une touche traditionnelle. Servez avec des assiettes à rebord pour faciliter la dégustation de la marinade.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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