Minestrone Vegan : champignons, patate Douce et Céleri

Minestrone Vegan : champignons, patate Douce et Céleri

4.9/5 - (8 votes)
Soldes cuisine recettes
Le minestrone vegan est une soupe italienne copieuse et colorée qui réchauffe le cœur et les papilles. Enrichi de champignons, de patate douce et de céleri, ce plat est une invitation à découvrir une cuisine saine et savoureuse. Facile à préparer, il convient aussi bien aux débutants qu’aux cuisiniers chevronnés.

30 minutes

40 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Émincer l’oignon et l’ail. Couper les champignons en tranches, la patate douce en dés et le céleri en petits morceaux.

Étape 2

Dans une cocotte, faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajouter l’oignon et l’ail, faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

Étape 3

Incorporer les champignons, la patate douce et le céleri. Faire revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement.

Étape 4

Ajouter les tomates concassées, le bouillon de légumes, les haricots blancs, le sel, le poivre et les herbes de Provence. Porter à ébullition.

Étape 5

Réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 30 minutes.

Étape 6

Ajouter les pâtes et poursuivre la cuisson 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient al dente.

Étape 7

Rectifier l’assaisonnement si nécessaire et servir chaud.

Jean-Michel Dupontchel

Mon astuce de chef

Pour un minestrone encore plus savoureux, ajoutez une touche de basilic frais haché avant de servir.

Accords mets et vins

Accompagnez ce minestrone vegan d’un vin blanc italien, comme un Pinot Grigio, pour sublimer les saveurs des légumes.

Le minestrone est un plat traditionnel de la cuisine italienne. Chaque région d’Italie a sa propre version, ce qui rend ce plat extrêmement versatile.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Tefal Cocotte en fonte ovale 30cm, Cocotte légère en fonte d'aluminium, Nettoyage facile, Revêtement en céramique sûr, Couvercle de condensation, Compatibilité four, Induction, Air E2668925
    " DESIGN LÉGER: cocotte en fonte d'aluminium trois fois plus légère que les cocottes en fonte classiques (par rapport aux gammes d'ustensiles en fonte de Tefal) NETTOYAGE FACILE: le revêtement en céramique à l'intérieur assure un nettoyage facile, tandis que le design compatible lave-vaisselle (sauf couvercle) offre une praticité ultime RÉSULTATS SAVOUREUX: le couvercle de condensation promet des aliments tendres, moelleux et juteux, tandis que la base épaisse assure une cuisson uniforme POLYVALENCE: ustensile parfait pour réaliser une multitude de recettes, telles que des ragoûts, des plats rôtis, des pâtes, des currys de légumes et bien plus RECETTES DISPONIBLES: recettes savoureuses disponibles en scannant le QR code sur l'emballage
    99,99 €
    49,99 €
    -50%
  • Sitram 710842 Cocotte Tradifonte ronde en fonte d'acier émaillée 2,5 Litres Ø21 cm - Extérieur rouge, intérieur blanc - bouchon en inox - toutes sources de chaleur y compris induction et four
    Cocotte Tradifonte ronde en fonte d'acier émaillée 2,5 Litres Ø21 cm - Extérieur rouge, intérieur blanc - bouchon en inox - toutes sources de chaleur y compris induction et four Ultra résistante, cocotte fabriquée en fonte d'acier émaillé fondue d'un seul bloc. Cocotte compatible toutes sources de chaleur y compris induction, four sans limite de température. Idéale pour préparer de délicieux plats mijotés à base de viande, de poisson ou de légumes. Revêtement émaillé intérieur blanc et extérieur rouge qui protège la fonte, évite la formation de rouille et rend la cocotte facile à nettoyer. Cocotte ronde d'une capacité de 2,5 litres. Idéale pour un couple ou un repas de 2 convives. Ses poignées permettent une prise en main confortable et en toute sécurité avec vos maniques de cuisine lors du transfert du four ou cuisinière à la table. Soulevez le couvercle aisément grâce à la poignée bouton inox. Devenu incontournable de l'équipement des foyers français SITRAM a marqué plusieurs générations avec son célèbre slogan "Si vous ne prenez pas une SITRAM, vous risquez de prendre une gamelle !"
    29,99 €
  • Philips Blender Séries 5000 - Moteur 1000W, Technologie ProBlend Plus, Pièces résistantes au lave-vaisselle, Capacité de 2 litres, Noir (HR3020/20)
    Des smoothies sans effort : Savourez des smoothies veloutés sans effort avec le Philips 5000⁠ Series blender, doté de la technologie ProBlend Plus pour 25% de puissance en plus (1) Technologie ProBlend Plus : Le moteur 1000W ProBlend Plus transforme les ingrédients difficiles en textures onctueuses, avec les lames ProBlend Plus et le bocal nervuré pour une circulation optimale Grande capacité : Avec une capacité de 2 litres, dont 1,5 litre de capacité utile, ce blender est parfait pour créer des smoothies sains et délicieux pour toute la famille en une seule fois Pratique et facile à nettoyer : Utilisation pratique et un nettoyage facile grâce aux 3 vitesses avec fonction Pulse, lames détachables pour un nettoyage optimal, et pièces lavables au lave-vaisselle 3 vitesses et fonction Pulse : Prenez le contrôle grâce aux 3 vitesses et à la fonction Pulse, qui vous permettent de choisir la vitesse de mixage idéale pour les ingrédients durs et mous
    69,99 €
    35,51 €
    -49%
  • Moulinex Blender chauffant, 1000 W, Capacité 1.2 L, 5 programmes automatiques, Double paroi, Soupe, Velouté, Compote, Smoothie, Maintien au Chaud, Easy Soup silver LM841110
    PRATIQUE : grâce à Easy Soup, préparez de délicieuses soupes, compotes et smoothies faits maison pour 4 personnes (capacité de 1,2 l) GAGNEZ DU TEMPS : 5 programmes automatiques (d'une durée de 4 à 25 minutes) vous feront gagner du temps en cuisine en vous permettant de préparer des soupes onctueuses, des soupes avec morceaux, des compotes et des smoothies INTERFACE INTUITIVE : En deux clics, votre machine à soupe est prête à l'emploi CONFORTABLE : Grâce à son isolation à double paroi, cette machine à soupe garde votre soupe au chaud pendant 40 minutes une fois qu'elle est prête REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets MIXAGE PARFAIT : Les 4 lames mixent vos soupes et préparations à la perfection COMPACT : Grâce à son cordon électrique amovible, cette élégante machine à soupe s'intègre parfaitement dans toutes les cuisines LIVRE DE RECETTES : 30 recettes pour commencer à préparer des soupes d'hiver et d'été, de délicieuses compotes, des smoothies et des desserts
    129,99 €
    121,02 €
    -7%

Comment présenter

Servez le minestrone dans des bols à soupe rustiques en terre cuite pour une présentation authentique. Accompagnez de cuillères à soupe en inox pour un service classique.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • A LA CUINA Bol en terre cuite Gazpacho 15 x 6 cm
    Matériau traditionnel : ce bol en argile est fabriqué en argile cuite, un choix classique et durable pour votre table Design rond et typique : sa forme ronde et son style typique en font une pièce charmante pour n'importe quelle table Taille parfaite pour la soupe ou les collations : avec 15 cm de diamètre, il est idéal pour servir des soupes, des gaspachos ou des collations salées Résistant à la plaque à induction : vous pouvez l'utiliser directement sur votre cuisinière à induction sans souci Maintient la température : la boue est un excellent isolant, gardant vos repas au chaud plus longtemps
    9,99 €
  • PRETYZOOM Bols À Soupe En Terre Cuite De - 7 Pièces - Faciles À Nettoyer
    Bols à soupe : un bon assistant de cuisine, il peut être utilisé comme bol à œufs cuits à la vapeur, bol à nourriture, saladier, bol à œufs, etc, bol en faïence Bols à œufs cuits à la vapeur - légers et portables, faciles à transporter et à ranger, portables et pratiques, bol vintage Bol de nourriture cuit à la vapeur - en céramique et pour une utilisation , bol à œufs cuit à la vapeur Récipient alimentaire - possédant la capacité de résistance à la rupture, très bol de nourriture Bol à œufs - les matériaux en céramique sont et, vous pouvez le conserver longtemps, vaisselle
    22,69 €
Retour en haut