Sur les trottoirs de mumbai comme dans les cuisines familiales du punjab, le pakora règne en maître incontesté des snacks de rue. Cette petite bouchée de poulet, enrobée d’une pâte de farine de pois chiche et frite jusqu’à obtenir une croûte dorée, s’impose aujourd’hui sur nos tables françaises. Croustillant à l’extérieur, tendre à l’intérieur : voilà la promesse de cette recette que je vous propose de réussir à coup sûr, avec méthode et précision.
25 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Ce pakora de poulet est un plat très énergétique et riche en graisses en raison de la friture, avec un apport calorique important par portion.
Protéines : Excellent apport en protéines grâce au poulet, fournissant environ 46, 5 g par portion, ce qui en fait un plat protéiné.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 565 g par portion), due au bicarbonate de soude et à l'assaisonnement.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de la teneur très élevée en graisses. Ces valeurs restent approximatives car une partie de l'huile de friture n'est pas absorbée par le produit fini.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 134 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 55.1 g |
| dont acides gras saturés | 6.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 6.5 g |
| dont sucres | 1.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 10.8 g |
| Fibres | 1 g |
| Sel | 0.13 g |
Ustensiles
Préparation

1. Préparer le poulet
Coupez les filets de poulet en morceaux réguliers d’environ trois centimètres. Salez et poivrez généreusement, puis laissez reposer quelques minutes pour que la viande s’imprègne des saveurs.
2. Confectionner la pâte à pakoras
Dans un saladier, mélangez la farine de pois chiche, la fécule de maïs, le garam masala, le curcuma, le piment de cayenne, les graines de carom et le bicarbonate de soude. Cette farine de pois chiche, aussi appelée besan, apporte une texture légèrement granuleuse et un goût de noisette caractéristique des pakoras.
3. Ajouter l’eau progressivement
Versez l’eau froide petit à petit en fouettant sans cesse, jusqu’à obtenir une pâte lisse et assez épaisse, semblable à une pâte à crêpes bien consistante. Elle doit napper le dos d’une cuillère sans couler trop vite.
4. Enrober les morceaux de poulet
Plongez chaque morceau de poulet dans la pâte en veillant à bien les enrober de tous les côtés. Laissez l’excédent s’égoutter légèrement avant de passer à la friture.
5. Chauffer l’huile
Versez l’huile dans une casserole profonde ou une friteuse et chauffez-la à 180 degrés. Utilisez un thermomètre de cuisson pour vérifier la température : c’est l’étape la plus importante pour obtenir un pakora croustillant sans qu’il soit gras à l’intérieur.
6. Frire les pakoras
Déposez délicatement les morceaux de poulet enrobés dans l’huile chaude, sans surcharger la casserole. Faites-les frire pendant six à huit minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
7. Égoutter et servir
Retirez les pakoras à l’aide d’une écumoire et déposez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile. Servez-les immédiatement, tant qu’ils sont encore chauds et croquants.
Mon astuce de chef
Pour une croûte encore plus craquante, ajoutez une cuillère à soupe de riz soufflé grossièrement écrasé dans la pâte : il apporte du relief et une texture surprenante à chaque bouchée.
Accord mets et boisson
Ces pakoras épicés s’accompagnent idéalement d’une bière blonde légère et rafraîchissante, ou d’un lassi salé pour une touche plus authentique et adoucissante face au piquant des épices.
L’info en plus
Le pakora, originaire du sous-continent indien, tire son nom du mot sanskrit désignant une bouchée frite. Traditionnellement végétarien à base de légumes, il s’est décliné au fil du temps avec du poulet, du poisson ou du fromage paneer, devenant un incontournable des étals de rue en inde, au pakistan et au bangladesh.
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Comment servir les pakoras de poulet
Disposez les pakoras encore chauds sur un plateau de présentation en bambou tressé, typique de la street food asiatique, avec de petits bols en céramique remplis de chutney à la menthe et de sauce au tamarin. Prévoyez de petites piques en bois pour une dégustation conviviale à l’apéritif.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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100 Pièces Piques à Cocktail, Piques Apéritif 12 cm, Pics à Brochette Bois cœur Coloré, Décoration Cocktail100 pièces pique apéritif pratique: Ce lot comprend 100 piques apéro en bois avec motif cœur coloré. Idéal pour cocktail, brochette en bois ou décoration de table lors d’un buffet, mariage ou fête d’anniversaire. Matériau naturel en bois: Chaque pic à brochette bois est fabriqué en bois naturel, sans odeur et sans substance nocive, adapté pour un contact direct avec les aliments comme fruits, fromage ou petits gâteaux. Longueur adaptée de 12 cm: Le pique cocktail mesure 12 cm, une taille pratique pour fruits, mini sandwichs, fromages ou desserts. Convient aussi comme pic apéritif pour enfants. Décoration colorée pour événements: Grâce à son design cœur coloré, le pic brochette bois apporte une touche décorative aux buffets, cocktails, gâteaux de mariage, fêtes ou anniversaires. Utilisation polyvalente et créative: En plus d’être un accessoire de pique brochette, ces pics à cocktails peuvent être utilisés pour brochette en bois, pique apéritif et projets DIY créatifs comme cupcakes ou desserts glacés.8,67 €
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