Recette de schiacciata aux oignons et à la sauge

Recette de schiacciata aux oignons et à la sauge

4.8/5 - (6 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Direction la Toscane, cette région italienne où le pain se transforme en véritable art de vivre. La schiacciata (pain plat italien cousin de la focaccia) aux oignons et à la sauge incarne cette cuisine paysanne généreuse, celle qui sublime des ingrédients simples grâce au temps et au geste juste. Ce pain croustillant en surface et moelleux à cœur mérite une place de choix sur toutes les tables, et je vous emmène pas à pas dans sa préparation.

30 minutes

30 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Plat énergétique riche en glucides Teneur élevée en matières grasses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : La schiacciata est un pain énergétique et riche en glucides, avec une teneur importante en matières grasses provenant de l'huile d'olive, ce qui en fait un plat savoureux mais calorique.
Protéines : L'apport protéique est modéré, principalement fourni par la farine de blé, avec environ 5 g de protéines pour 100 g de pain.
Sel : La teneur en sel est assez élevée avec 0, 87 g pour 100 g, due à l'ajout de sel fin et de gros sel, ce qui correspond à une préparation traditionnelle généreuse.

À consommer plutôt occasionnellement ou en portions modérées. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment en raison de la perte d'eau à la cuisson.

Par 100 g de recette
229 kcal
Prot. 5.3 g — Gluc. 32.1 g — Lip. 8.2 g
Par portion (4 parts)
694 kcal
Prot. 16.2 g — Gluc. 97.7 g — Lip. 24.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 229 kcal
Lipides
Matières grasses 8.2 g
dont acides gras saturés 1.2 g
Glucides
Glucides totaux 32.1 g
dont sucres 1.2 g
Autres
Protéines 5.3 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.87 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la pâte

Dans le bol du robot pâtissier, versez la farine, la levure émiettée et le sel. Ajoutez l’eau tiède petit à petit tout en pétrissant à vitesse lente. Incorporez ensuite la moitié de l’huile d’olive. Pétrissez pendant dix bonnes minutes, jusqu’à obtenir une pâte souple qui se détache des parois du bol. C’est ce pétrissage long qui donnera cette texture aérée si caractéristique.

2. Laisser pousser la pâte

Formez une boule avec la pâte et déposez-la dans un bol légèrement huilé. Couvrez avec un torchon propre et laissez reposer dans un endroit tiède pendant environ une heure trente, jusqu’à ce que le volume double. La patience est ici votre meilleure alliée, ne cherchez pas à accélérer le processus.

3. Préparer les oignons

Émincez finement les oignons. Faites-les revenir doucement dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant quinze minutes, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et légèrement dorés. Salez légèrement et laissez tiédir.

4. Étaler la pâte

Une fois la pâte levée, dégazez-la doucement avec vos poings pour chasser l’air. Étalez-la sur une plaque de cuisson huilée ou sur une pierre à pizza farinée, en formant un rectangle d’environ deux centimètres d’épaisseur.

5. Garnir la schiacciata

Répartissez harmonieusement les oignons confits sur toute la surface de la pâte. Parsemez généreusement de sauge séchée, puis arrosez du reste d’huile d’olive. Terminez par une pincée de gros sel pour apporter du croquant.

6. Cuire au four

Préchauffez votre four à 220 degrés en chaleur tournante. Enfournez la schiacciata pendant vingt-cinq à trente minutes, jusqu’à ce que la surface soit joliment dorée et croustillante. Surveillez la cuisson les dernières minutes, chaque four réagit différemment.

Anne-Laure Fortisque

Mon astuce de chef

Pour une pâte encore plus parfumée, faites infuser la sauge directement dans l’huile d’olive tiède pendant une heure avant de l’incorporer. Cette technique, appelée infusion à froid, permet de libérer plus intensément les arômes de l’herbe sans risquer de la brûler à la cuisson.

Accord mets et vin

Cette schiacciata rustique s’accorde merveilleusement avec un vin blanc toscan sec comme le vernaccia di San Gimignano. Sa fraîcheur et ses notes minérales viennent équilibrer la douceur des oignons confits et le parfum boisé de la sauge.

L’info en plus

La schiacciata, littéralement écrasée en italien, doit son nom à la technique d’aplatissement de la pâte avec les doigts avant cuisson. Originaire de Toscane, ce pain plat se distingue de la focaccia par sa texture plus fine et plus croustillante. Traditionnellement préparée pour les fêtes de la Saint-Martin en novembre, elle accompagnait autrefois la dégustation du vin nouveau dans les campagnes toscanes.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Caputo Caputo Farina Cuocco Tipo '00' / 2 paquet de 1000 grammes/Qualité Premium d'Italie/Riche en protéines. 1.00 kg 1000.00 ml (L'emballage peut varier)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack De la marque Caputo Farina cuocco tipo '00' De haute qualité Contenu: 1 x 1000 gr Produits authentiques pour la cuisine italienne Qualité Premium d'italie
    8,90 €
  • Caputo Cuoco Farine Tipo 00 - Farine à Pizza Italienne, 1 kg
    Farine professionnelle Tipo 00 : Mouture ultra-fine classée Tipo "00" pour une pâte à pizza souple, élastique et facile à étirer, sans déchirure Idéale pour longue fermentation : Sa richesse en protéines favorise une levée lente et régulière, pour une croûte alvéolée, légère et pleine de saveur Origine Naples, qualité authentique : Produite par le Mulino Caputo depuis 1924, cette farine italienne est la référence des pizzaïolos professionnels Polyvalente en cuisine : Parfaite pour la pizza napolitaine, mais aussi pour le pain artisanal, les focaccias et les pâtisseries à longue fermentation 100 % farine de blé tendre : Sans additifs ni arômes artificiels – uniquement du grain sélectionné pour une pâte au goût authentique et naturel
    4,45 €
  • SAF Levure – Levure de Boulanger Instantanée pour Pains - 125 g + sticker marque Nomad Exotic
    Levure de boulangerie instantanée hautement active pour des pains légers et moelleux. Convient à tous types de recettes de pain, brioches, pizzas et pâtisseries. Format économique de 125 g, idéal pour les amateurs de boulangerie et les professionnels Facile à utiliser, pas besoin de laisser reposer, ajoutez simplement à vos ingrédients Levure de qualité professionnelle, garantie pour des résultats constants et délicieux
    8,99 €
  • Lallemand Levure boulangère sèche instantanée (500 g)
    Poudre de boulangerie instantanée de qualité boulangerie premium ajouter directement à la pâte sans dissoudre Végétalien sans gluten, sans soja halal, casher
    9,99 €
  • ESPRIT BIO Sauge, 1000% Feuilles Séchées - Confort Féminin - Vrac - 40g
    💡 La sauge aux mille vertus, particulièrement connue comme l’alliée des femmes ! 🌿 SAUGE – La sauge est utilisée depuis des milliers d’années par de nombreuses civilisations. C’est une plante puissante au goût légèrement camphré. Esprit Bio valorise les bienfaits de la plante, à l’état brut : les feuilles sont coupées, séchées et mises en vrac dans un sachet ✨ CONFORT MENOPAUSE – On ne compte plus les vertus de la sauge… Connue comme « la plante des femmes », ses feuilles contribuent au confort durant la ménopause 👨‍🍳 UTILISATION – A infuser seule ou en mélange, dans une boule à thé dans une eau frémissante environ 5 minutes 📝 QUALITE BIO – Esprit bio garantit une qualité irréprochable de ses produits, selon les règles de certification bio européennes, et teste chaque lot en pesticides et glyphosate
    4,25 €
  • Ascenbio ✿ Sauge séchées BIO ✿ 180 g ✿ FRANCE 100% PUR ✿ Tisane Maux de Gorge, Irritation, Préférée du Roi-Soleil ✿ Préparé et conditionné en France ✿ Emballage biodégradable
    🌿 TISANE VITALITE et RESPIRATOIRE : Faites confiance à la sauge, reconnue pour apaiser maux de gorge et toux grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. En bonus, elle vous offre un coup de boost pour combattre la fatigue. 💚 TISANE SAUGE : L'infusion de sauge possède un goût puissant et légèrement sucré, ainsi qu'une belle robe couleur jaune vif. On l'appelle aussi herbe sacrée ou thé d'Europe, elle tire son nom du mot latin salvare, qui signifie "guérir". 🌿 TISANE BIO : 100% bio et naturel, origine FRANCE, végan, sans OGM, sans sucres ajoutés, sans arômes ajoutés. Feuilles coupées : 0,5 à 2 cm 💚 SANTE des FEMMES : Alliée des femmes. Outre ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, elle permettrait également de soulager certains symptômes liés à la pré ménopause. 🌿 BIEN-ÊTRE et PLAISIR : Elles ont été cultivées en France sans utiliser de produits chimiques pour respecter notre Nature et votre Santé. Nous l'utilions dans de nombreuses recettes de thés et tisanes pour ses notes gourmandes et pleines de fraicheurs. Utilisée en épice, la sauge pourra relever vos sauces et bouillons. 💚 SAVOIR FAIRE FRANCAIS : Nos plantes, soigneusement cultivées en France, sont transformées avec passion dans notre atelier en Alsace. Scellées dans des sachets biodégradables, elles conservent toute leur fraîcheur et leurs bienfaits pour une expérience gustative inégalée. 🌿 RITUEL DOSAGE : Pour un moment de sérénité, mélangez une cuillère à café de sauge dans 25 cl d'eau frémissante. Laissez infuser 7 à 10 minutes, puis filtrez. Gardez l'eau en deçà de l'ébullition pour préserver tous les bienfaits.
    11,90 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Robot Pâtissier avec 5L + 3L Bols, Crochet Pétrisseur Renforcé
    【Crochet à pétrir amélioré pour un résultat de pétrissage homogène】Le crochet à pétrir optimisé de notre robot pâtissier bénéficie d'une surface de contact élargie, qui récupère sans effort la farine au fond du bol. il garantit des résultats moelleux sans retouche manuelle, pour un petrin parfait à chaque utilisation. 【2 Bols en acier inoxydable alimentaire 5L + 3L】Notre robot patissier dispose de deux bols en acier inoxydable de qualité alimentaire empilables. Vous pouvez traiter différents ingrédients simultanément, gagnez du temps au lavage, et les ranger aisément les uns dans les autres pour un encombrement minimal dans votre cuisine. 【6+P Vitesses & Moteur stable 1300W】Ce robot petrin haute performance propose 6 vitesses continues ainsi qu'une fonction pulse pratique, associé à un moteur stable de 1300W. Votre petrin professionnel s'adapte parfaitement à tous les ingrédients, du mélange délicat au pétrissage intensif. 【Design sécurisé】Ce robot patissier multifonctions séduit par un confort d'utilisation maximal : le couvercle anti-éclaboussures transparent garde votre plan de travail propre et permet l'ajout d'ingrédients en cours de fonctionnement. Des pieds ventouses puissants assurent une stabilité parfaite même à haute vitesse, à l'image de tous les mixeurs, batteurs et robots multifonctions haut de gamme. 【Accessoires polyvalents, également parfaits pour l'été】Votre robot pâtissier est livré avec un équipement complet : crochet à pétrir adapté à votre petrin à pain, fouet plat et fouet à fils, idéaux pour le pain, la pizza grillée, les gâteaux d'été et les crèmes pour desserts glacés – parfait pour les fêtes au jardin, les pique-niques et les chaudes journées d'été. Pas de long nettoyage dans la cuisine chaude d'été, c'est le robot de cuisine idéal pour tous les amateurs de pâtisserie.
    84,02 €
    79,82 €
    -5%
  • VEVOR Robot Pâtissier 4,2 L et 5,7 L, Batteur sur Socle 1500 W, Mixeur à Pâte 10 Vitesses, Tête Inclinable, Bol en Inox, avec Crochet Pétrisseur, Fouet et Batteur, pour Mélange Fouettage Pétrissage
    Solution de mélange complète : Prêt à relever tous les défis en cuisine. Notre robot pâtissier est équipé de 3 accessoires professionnels : un crochet pétrisseur pour les pâtes denses, un batteur pour les purées de pommes de terre ou les salades, et un fouet pour les préparations légères comme la crème fouettée ou les blancs d’œufs 10 vitesses : Notre robot pâtissier est équipé d'un puissant moteur de 1500 W pour un mélange rapide et homogène. Ses 10 vitesses réglables vous permettent d'obtenir des résultats optimaux : 1 à 6 pour la pâte, 1 à 7 pour les garnitures et 8 à 10 pour la crème fouettée. Veuillez arrêter l'appareil avant de changer de vitesse Deux bols en acier inoxydable : Ce robot pâtissier professionnel est équipé d'un bol de 5,7 L (6 pintes) et d'un bol de 4,2 L (4,4 pintes), vous permettant ainsi de pétrir de grandes quantités de pâte, de cuire des biscuits, de préparer du pain frais ou même de la purée de pommes de terre pour votre prochain grand repas Facile à détacher et à nettoyer : la tête inclinable s’arrête automatiquement lorsqu’on la soulève, ce qui permet de fixer ou de retirer facilement les accessoires de mixage. Il suffit de tourner et de soulever le bol pour le détacher. Les accessoires, y compris le bol, le crochet et la tige, sont en acier inoxydable de qualité alimentaire et passent au lave-vaisselle Utilisation polyvalente en cuisine : des cuisines domestiques aux restaurants, boulangeries, hôtels et pizzerias, notre robot pâtissier électrique fait des merveilles dans divers contextes. C’est l’outil idéal pour mélanger la crème, les légumes et les pâtes
    78,90 €
    74,96 €
    -5%
  • Pizza Divertimento Pierre à pizza pour four - Avec pelle à pizza en bois - Pierre pizza en cordiérite - Pour une base croustillante et une juteuse
    La dissipation optimale de la chaleur de la plaque en pierre à pizza absorbe l'excès de liquide en un clin d'œil. L'excellente pierre de cuisson assure une pizza savoureuse comme en Italie : avec un fond croustillant et une garniture juteuse Utilisation polyvalente : que ce soit au four, au barbecue à gaz ou au charbon de bois : notre pierre à pizza est parfaitement polyvalente et recommandée non seulement pour la cuisson de pizzas, mais aussi pour le pain, les tartes flambées et autres délices ! Facile à utiliser - Avec votre commande, vous recevrez gratuitement un e-book avec plus de 30 recettes de pizza et des idées savoureuses. Des classiques aux délicieuses recettes végétariennes, végétaliennes et de pizzas exceptionnelles. (Vous trouverez l'e-book sur cette page sous « Guides produits et documents »). Facile à utiliser : notre ensemble de pierres à pizza convainc par sa qualité irréprochable. La pierre à pizza (rectangulaire) résiste facilement à des températures allant jusqu'à 900 °C et convient à presque tous les fours et barbecues avec ses 38 x 30 x 1,5 cm QUALITÉ PREMIUM - Nous voulons tout rendre aussi simple que possible : si vous n'êtes pas satisfait de la pierre à pizza Pizza Divertimento avec glissière, vous recevrez votre argent. Jusqu'à 2 ans après l'achat
    44,99 €
  • Pizza Divertimento Pierre à pizza pour four et grill à gaz - Pierre à pizza en cordiérite - Pour une base croustillante et une garniture juteuse
    🍕 𝐏𝐋𝐀𝐈𝐒𝐈𝐑 𝐃𝐔 𝐅𝐎𝐔𝐑 𝐄𝐍 𝐏𝐈𝐄𝐑𝐑𝐄 - L'émission de chaleur optimale de la pierre à pizza absorbe instantanément l’excédent de liquide . L'excellente pierre à pizza garantit une pizza agréable, comme au restaurant italien : avec une base croustillante et une garniture juteuse! 🍕 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈𝐒𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐔𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐄𝐋𝐋𝐄 - Que ce soit au four, au grill à gaz ou au charbon de bois : notre pierre de cuisson est remarquablement polyvalente et n'est pas uniquement recommandée pour la cuisson de la pizza, mais aussi pour le pain, la tarte flambée et d'autres délices! 🍕 𝐔𝐍 𝐕𝐑𝐀𝐈 𝐃𝐄𝐒𝐈𝐆𝐍 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐄𝐍 - Notre pierre de cuisson à pizza incarne le goût. C'est pourquoi nous avons également développé la pierre à pain selon le modèle italien, afin que chaque pizza soit aussi réussie à la maison. Le plaisir est donc définitivement garanti! 🍕 𝐋𝐄 𝐆𝐎Û𝐓 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐓È - Notre pierre à pizza convainc par sa qualité. La pierre à four (rectangulaire) peut facilement supporter des températures allant jusqu'à 900 °C et, avec ses dimensions de 38 x 30 x 1,5 cm, elle peut être utilisée dans presque tous les fours et grils! 🍕 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄𝐒𝐒𝐄 𝐃𝐄 𝐃𝐈𝐕𝐄𝐑𝐓𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 - Nous voulons vous rendre la tâche aussi facile que possible : si vous n'êtes pas satisfait de la pierre à four de Pizza Divertimento, vous serez remboursé. Sans condition - jusqu'à 2 ans après l'achat!
    27,99 €

Comment servir la schiacciata

Découpez la schiacciata en grands carrés ou en rectangles directement sur une planche à découper en bois, geste convivial qui invite au partage. Disposez les morceaux sur un plat de présentation rustique en terre cuite pour respecter l’esprit paysan de cette recette. Accompagnez d’une petite coupelle d’huile d’olive extra vierge pour ceux qui souhaitent y tremper leur pain, à la manière italienne.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Kartell 01515TE Plat de Présentation, Plastique, Terre Cuite, 32 x 32 x 1,6 cm
    Designer: Patricia Urquiola ss 2016 lavable au lave-vaisselle Réutilisable
    168,00 €
  • AceOrbit Lot de 3 citrouilles en terre cuite empilées fabriquées à la main - Décoration rustique pour bougie chauffe-plat - Pour porche, table, intérieur - Décoration de fête d'automne
    Design à 3 piles : cette décoration d'Halloween en terre cuite se compose de 3 citrouilles empilées ; chaque citrouille a une expression vivante avec un visage souriant, créant une atmosphère joyeuse ; bon pour Halloween et la décoration d'automne Artisanat fait à la main : fabriquée à partir de terre cuite avec des textures artisanales, chaque citrouille en terre cuite d'Halloween faite à la main présente de légères variations ; bonne pour un affichage de citrouille en terre cuite empilée, cette pièce ajoute une chaleur rustique d'automne à n'importe quelle pièce Bougie lumineuse : cette citrouille d'Halloween en terre cuite a une ouverture inférieure pour une bougie chauffe-plat ou une petite bougie, ajoutant une lueur chaleureuse à la décoration ; bon pour la décoration de lanterne Jack O et la décoration de fête en citrouille Utilisation polyvalente : cette décoration d'Halloween en forme de citrouille convient à la fois au placement de citrouille en extérieur sur le porche et à l'intérieur sur une cheminée ; appliquée sur une surface plus plane, elle se fond bien dans divers environnements, apportant une forte atmosphère festive Cadeau de vacances : cette citrouille en terre cuite à 3 piles est un bon cadeau pour Halloween ou Thanksgiving. Design fabriqué à la main et chaleureux pour les amis et la famille
    50,30 €
  • Générique Plats à sauce 5 pièces de coupelles anti-poussière avec couvercle
    Design inodore et incassable: bols à trempette en PP alimentaire sont conçus pour être totalement inodores et incassables, conservant leur qualité même après répété. Ils conviennent aux repas en , aux rencontres entre et aux barbecues dans le jardin. Scénarios d'variés : Ce set de bols à sauce avec poignée est un ensemble pratique de mini coupelles polyvalentes adapté à de multiples occasions. Il contient différentes sortes de sauces ou snacks, comme ketchup et confiture, pour les fêtes à la maison, les pique-niques en plein air et les repas quotidiens. Il range aussi de petits bijoux lorsque vous vous lavez les mains ou faites du sport en extérieur, répondant facilement à la plupart de vos besoins quotidiens de petit rangement. Ambiance chaleureuse pour les repas de fête : Ces bols à sauce présentent un design de maison attachant avec des couleurs douces et tendres, créant une sensation de repas confortable et chaleureuse pour chaque moment de repas. Ils servent de jolie décoration intérieure ressemblant à un ravissant accessoire de table, réchauffant naturellement l'ambiance des dîners pour les showers de mariage, fêtes de remise de diplômes, barbecues du week-end et dîners familiaux réguliers. Bols économiseurs de plan de travail : Ces bols à trempette avec poignée sont conditionnés en cinq bols avec boîte, ils s'empilent parfaitement sans bouger pour un rangement gain de place pratique. Ce set fonctionnel économise l'espace du plan de travail pour une utilisation quotidienne décontractée à la maison et pour toutes les tailles de fêtes d'anniversaire, barbecue ou rassemblement. Conception sans tracas : ramequins à sauce sont livrés avec un couvercle anti-poussière ajusté et une poignée ergonomique antidérapante pour une utilisation quotidienne. Le couvercle protège les coupelles de la poussière lors du rangement, évitant ainsi un lavage supplémentaire. La poignée facilite le passage lors du service de condiments lors de dîners, repas-partage ou barbecues, les gardant prêtes pour une utilisation suivante sans effort.
    20,39 €
  • PARENCE. Bouteille d’huile en verre 500 ml – Distributeur avec bec verseur anti-goutte
    Capacité idéale de 500 ml : format pratique pour l’huile d’olive, le vinaigre ou autres condiments liquides du quotidien. Verre robuste et durable : fabrication en verre épais, conçu pour une utilisation régulière en cuisine. Bec verseur précis : permet un dosage contrôlé et évite les coulures pour une utilisation propre et maîtrisée. Design élégant et moderne : s’intègre parfaitement sur un plan de travail, une table ou dans une cuisine contemporaine. Polyvalente et fonctionnelle : idéale pour huile, vinaigre, sauces maison, sirops ou préparations liquides.
    8,99 €
Retour en haut