Recette de tarte aux asperges et aux tomates cerises

Recette de tarte aux asperges et aux tomates cerises

4.8/5 - (9 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

La tarte aux asperges et aux tomates cerises s’impose cette saison comme une évidence culinaire. À mi-chemin entre l’élégance d’un plat de bistrot parisien et la générosité d’une cuisine familiale, cette recette coche toutes les cases : colorée, savoureuse et accessible. Les asperges, fières et délicates, se marient à merveille avec la douceur acidulée des tomates cerises, le tout enveloppé dans un fond de tarte croustillant et une crème onctueuse. Que ce soit pour un déjeuner dominical, un dîner entre amis ou une entrée soignée, cette tarte a tout pour séduire. Et bonne nouvelle : nul besoin d’être un chef étoilé pour la réussir. Avec un peu de méthode, de bons ingrédients et quelques astuces de pro, vous allez épater vos convives sans stress. Alors, tablier noué, place à la recette !

25 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en matières grasses Bonne source de protéines Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Cette tarte salée est un plat riche et énergétique, caractérisé par une teneur élevée en matières grasses et en calories, typique d'une préparation à base de pâte brisée, crème fraîche et œufs.
Protéines : L'apport protéique est satisfaisant grâce aux œufs, au fromage et aux asperges, avec environ 7, 2 g pour 100 g de tarte, soit 21, 7 g par portion.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 67 g pour 100 g), provenant principalement de la pâte brisée, du fromage et des conserves ; à consommer avec modération pour ceux surveillant leur consommation de sodium.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en calories.

Par 100 g de recette
237 kcal
Prot. 7.2 g — Gluc. 14.5 g — Lip. 16.6 g
Par portion (4 parts)
712 kcal
Prot. 21.7 g — Gluc. 43.6 g — Lip. 49.9 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 237 kcal
Lipides
Matières grasses 16.6 g
dont acides gras saturés 7.8 g
Glucides
Glucides totaux 14.5 g
dont sucres 3 g
Autres
Protéines 7.2 g
Fibres 1.5 g
Sel 0.67 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four et préparation du moule

Commencez par préchauffer votre four à 180 °C en chaleur tournante. La chaleur tournante désigne un mode de cuisson où un ventilateur fait circuler l’air chaud uniformément dans le four, garantissant une cuisson homogène. Pendant que le four chauffe, sortez votre moule à tarte. Découpez un cercle de papier sulfurisé et déposez-le au fond du moule. Cela évitera que la pâte ne colle. Si vous utilisez un moule avec fond amovible, c’est encore plus pratique pour démouler la tarte sans l’abîmer. Vous faites déjà du bon travail, continuez !

2. Fonçage de la pâte brisée

Déroulez délicatement votre pâte brisée sur le moule en la laissant dépasser légèrement sur les bords. Appuyez doucement avec vos doigts pour bien la plaquer contre les parois. Foncer une pâte signifie l’étaler et la disposer dans un moule en épousant parfaitement sa forme. Piquez le fond avec une fourchette à intervalles réguliers : cela empêche la pâte de gonfler à la cuisson. Étalez ensuite une fine couche de moutarde à l’ancienne sur toute la surface du fond de tarte. Cette astuce apporte une légère profondeur de goût et protège la pâte de l’humidité de la garniture. Réservez au frais le temps de préparer l’appareil.

3. Préparation de l’appareil à tarte

Dans un bol mélangeur, cassez les 3 œufs et battez-les légèrement au fouet. Ajoutez ensuite la crème fraîche épaisse, le parmesan râpé, une pincée de noix de muscade, les herbes de Provence, du sel et du poivre. L’appareil désigne en cuisine le mélange liquide que l’on verse sur une garniture avant la cuisson, souvent à base d’œufs et de crème. Mélangez bien jusqu’à obtenir une préparation homogène et lisse. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Ne soyez pas timide avec les épices : une tarte bien assaisonnée fait toute la différence !

4. Disposition de la garniture

Sortez le moule du réfrigérateur. Égouttez soigneusement les asperges en conserve et coupez-les en tronçons de 3 à 4 centimètres. Égoutter signifie éliminer l’excès de liquide d’un aliment, ici en versant le contenu de la conserve dans une passoire. Répartissez les tronçons d’asperges harmonieusement sur le fond de tarte. Ajoutez ensuite les tomates cerises séchées à l’huile, en les intercalant entre les asperges pour un résultat visuel généreux et coloré. Arrosez d’un filet d’huile d’olive. Prenez le temps de soigner la présentation : une tarte belle à regarder, c’est déjà la moitié du plaisir !

5. Versement de l’appareil et cuisson

Versez délicatement l’appareil à base d’œufs et de crème sur la garniture, en veillant à bien le répartir uniformément. Ne remplissez pas trop le moule pour éviter les débordements lors de la cuisson. Enfournez la tarte dans le four préchauffé à 180 °C et laissez cuire pendant 30 à 35 minutes. La tarte est prête lorsque la surface est dorée et que l’appareil est pris, c’est-à-dire qu’il ne tremble plus lorsque vous secouez légèrement le moule. Un appareil est « pris » quand il a coagulé sous l’effet de la chaleur et n’est plus liquide. Laissez tiédir 5 minutes avant de démouler.

Jean-Michel Dupontchel

Mon astuce de chef

L’astuce du chef : pour une pâte encore plus croustillante, réalisez une cuisson à blanc avant d’ajouter la garniture. La cuisson à blanc consiste à précuire le fond de tarte seul, recouvert de papier sulfurisé et de billes de cuisson ou de légumes secs, pendant 10 minutes à 180 °C. Cela évite que la pâte ne soit détrempée par l’humidité de la garniture. Une fois précuite, retirez les billes et appliquez la moutarde avant de garnir. Résultat garanti : une pâte sèche, croustillante et dorée à souhait.

Accords mets et vins

Cette tarte aux asperges et aux tomates cerises appelle un vin blanc frais et aromatique. Un Sauvignon Blanc de la Loire, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, sera un compagnon idéal grâce à ses notes herbacées et sa vivacité qui répondent parfaitement aux asperges. Pour les amateurs de vins du Sud, un Vermentino de Corse ou un Côtes-de-Provence blanc apportera une belle rondeur fruitée en harmonie avec les tomates cerises. Si vous préférez éviter l’alcool, une eau pétillante légèrement citronnée ou un jus de raisin blanc frais feront également merveille.

L’info en plus

La tarte salée, un classique de la cuisine française : la tarte salée est une institution dans la gastronomie française, déclinée à l’infini selon les saisons et les régions. Cousine de la quiche lorraine, elle se distingue par la liberté totale laissée au cuisinier dans le choix de la garniture. Les asperges, légume noble et raffiné, sont cultivées en France depuis le XVIIe siècle, notamment dans les régions du Val de Loire et des Landes. Associées aux tomates cerises, symboles de la cuisine méditerranéenne, elles donnent à cette tarte une identité à la fois classique et ensoleillée. Une belle façon de célébrer les saveurs du terroir français dans un format simple et convivial.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Casalinga Tomates cerises semi-séchées en huile, 220 g
    23,74 €
  • Tomates Cerises Semi-Séchées à l'Huile de Tournesol, 750g - Saclà
    QUALITÉ PREMIUM: Tomates cerises semi-séchées au soleil, soigneusement sélectionnées et assaisonnées d'origan, conservées dans une huile de tournesol de haute qualité. CARACTÉRISTIQUES: Tomates rouge foncé de taille variable, présentant une texture fondante et des graines visibles qui témoignent de leur authenticité. VALEURS NUTRITIONNELLES: Riche en nutriments avec 135 kcal pour 100g, contenant 9,53g de matières grasses et 2,2g de protéines. POLYVALENCE CULINAIRE: Parfaites pour agrémenter les salades, pizzas, pâtes et antipasti, ajoutant une saveur intense à vos préparations. CONSERVATION: Préservées dans l'huile de tournesol avec un ajout d'acide citrique et d'acide ascorbique pour maintenir leur fraîcheur optimale.
    17,61 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Sinnsally Moule a Tarte avec Fond Amovible,28CM Plat à Tarte Moule a Tarte Cannelé Rond pour Quiche Gateau Tartelette Revêtement Antiadhésif Tartelette Pizza Plat a Quiche Moule de Cuisson
    ★【Haute qualité】Le moule à quiche Sinnsally avec fond amovible est fabriqué en acier au carbone épais et résistant, ce qui est robuste et durable et ne se plie ni ne se déforme facilement. Grâce au matériau en acier au carbone de haute qualité, le moule à tarte a une excellente conductivité thermique et convient à une utilisation au four, résistant à des températures élevées de 230 °C et permettant une chaleur uniforme, de sorte que vos gâteaux puissent obtenir le meilleur effet de cuisson. ★【Avec fond amovible】Le moule à quiche dispose d’un design de fond amovible pour s’assurer que la quiche conserve sa forme lors du démoulage et est facile à retirer. La surface antiadhésive permet également de conserver l’intégrité des aliments que vous pouvez faire votre gâteau ou votre tarte pour un bon aspect. ★【Revêtement antiadhésif et design à nervures sur les bords】Le moule à tarte avec fond amovible est recouvert d’un revêtement antiadhésif en silicone de qualité alimentaire, non toxique et sûr, facile à nettoyer. Base amovible et design à bord nervuré, les côtés cannelés du moule à quiche augmentent la surface, ce qui crée à son tour une croûte solide capable de contenir les ingrédients lourds d’une quiche ou d’un gâteau aux fruits ★【Facile à nettoyer】Grâce au revêtement antiadhésif, la surface lisse du moule ne rouille pas facilement et ne s'écaille pas, elle est facile à nettoyer et a donc une durée de vie très longue. Non corrosif, résistant à la saleté et passe au lave-vaisselle pour un entretien facile. ★【Multifonctionnel】Notre moule à gâteau en acier avec revêtement antiadhésif est idéal pour la préparation de cheesecakes crémeux, de gâteaux au chocolat, de quiche-muffins, de pizza, de pâtisserie, de tarte, de cupcakes, de brownies et d'autres délicieux desserts. Ce sera le meilleur appareil de cuisine pour préparer de délicieux aliments. Pas satisfait, veuillez nous contacter !
    16,99 €
  • De Buyer - Moule à tarte cannelé rond à fond amovible en acier antiadhésif - Diamètre 28 cm -, Noir
    MOULE ANTIADHÉSIF : Le moule à tarte cannelé en acier revêtu est conçu avec soin et précision par De Buyer, garantissant ainsi une qualité supérieure et un savoir-faire artisanal. PERFORMANCES DE CUISSON OPTIMALES : Grâce à son matériau en acier, le moule assure une diffusion homogène de la chaleur, favorisant une cuisson uniforme et des résultats parfaits, avec une caramélisation idéale des sucs. DÉMOULAGE FACILE : Son revêtement PTFE est garanti sans PFOA, ce qui vous permet de bénéficier de nombreux avantages comme le démoulage facile, une protection de l'acier contre l'oxydation mais également un entretien facilité. UTILISATION PRATIQUE : Le moule en acier antiadhésif De Buyer permet une cuisson traditionnelle au four (+220°C maximum). Il ne convient pas à une utilisation au micro-ondes. Veillez à ne pas utiliser d'objets métalliques dans le moule. ENTRETIEN : Lavage à la main uniquement avec une éponge non-abrasive. Ne passe pas au lave-vaisselle.
    27,30 €
    21,65 €
    -21%

Comment présenter et servir cette tarte ?

Servez cette tarte tiède ou à température ambiante pour révéler pleinement ses arômes. Coupez-la en parts généreuses à l’aide d’un couteau bien aiguisé. Pour la présentation, disposez chaque part sur une assiette plate de service en céramique, de préférence de couleur claire ou crème pour mettre en valeur les couleurs vives de la garniture. Ajoutez quelques feuilles de roquette fraîche ou de basilic en décoration pour apporter une touche de verdure. Un filet d’huile d’olive de qualité sur l’assiette finalise élégamment la présentation. Pour un repas complet, accompagnez d’une salade verte assaisonnée simplement d’une vinaigrette à la moutarde.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Leonardo Matera 022986 Plat à tarte en céramique – Plateau rond pour gâteaux, tartes, pizzas, etc. – Diamètre 34 cm – Passe au micro-ondes et au lave-vaisselle – Anthracite
    Style : plateau rond pour présenter et servir des gâteaux, tartes, gaufres, pizzas et plus encore. Style maison de campagne rustique avec des dégradés de couleurs et des motifs individuels grâce au vernis à effet appliqué à la main. La surface est agréablement lisse et durable. Matériau : le plateau à gâteau est fabriqué en céramique de haute qualité et présente un beau jeu de couleurs anthracite classique. L'assiette ronde est adaptée à un usage quotidien, car elle passe au micro-ondes et peut être facilement nettoyée au lave-vaisselle. Utilisation : la planche à gâteau est fabriquée en matériau robuste et durable. Le plateau rond offre suffisamment d'espace pour de délicieuses pâtisseries et il peut également être facilement coupé dessus. Facile à transporter et empilable dans un placard. Polyvalent : le plateau à gâteau est idéal pour servir des gâteaux et des tartes lors du café ou pour les pizzas et les tartes flambées le soir. Avec les plaques Matera, le plaisir élégant est garanti. À combiner avec d'autres produits de la gamme. Données : 1 assiette à gâteau ronde pour servir et présenter - En céramique durable - Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, empilable - 34 x 2,4 x 34 cm (l x H x P) - Poids : 2300 g - Couleur : anthracite
    39,95 €
    37,91 €
    -5%
  • Leonardo Matera 022844 Petit plat de service en céramique – Assiette carrée pour présenter apéro, collations, fromage, etc. – 22 x 12 cm – Passe au micro-ondes et au lave-vaisselle – Anthracite
    Style : plateau ovale pour présenter des collations, des antipastis, des plateaux à fromage, des gâteaux et plus encore. Style maison de campagne rustique avec des dégradés de couleurs et des motifs individuels grâce au vernis à effet appliqué à la main. La surface est agréablement lisse et durable. Matériau : le bol est fabriqué en céramique de haute qualité et présente un beau jeu de couleurs en anthracite classique. L'assiette carrée est particulièrement adaptée à un usage quotidien, car elle passe au micro-ondes et peut être facilement nettoyée au lave-vaisselle. Utilisation : le plateau de service est fabriqué en matériau robuste et durable. Les bols rectangulaires offrent suffisamment d'espace pour les petits délices et peuvent être coupés dessus. Facile à transporter et empilable dans un placard. Polyvalent : le plateau de service peut être utilisé pour servir des pâtisseries, des fruits, des collations, des sushis, des tapas, des antipasti à différentes occasions. Avec les plaques Matera, le plaisir élégant est garanti. À combiner avec d'autres produits de la gamme. Données : 1 plaque carrée en céramique avec glaçure pour présenter les aliments - En céramique durable - Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, empilable - 22 x 12 x 2 cm (l x H x P) - Poids : 385 g - Couleur : anthracite
    27,96 €
  • COFFRET PLAT A TARTE AVEC PELLE EN PORCELAINE JARDIN BOTANIQUE, Blanc
    Matière : Porcelaine Diamètre 32 cm Vendu avec sa pelle à tarte en porcelaine Lavable au lave vaisselle
    49,90 €
  • COFFRET PLAT A TARTE Ø 32CM AVEC PELLE EN PORCELAINE HAPPY EASTER
    COFFRET PLAT A TARTE Ø 32CM AVEC PELLE EN PORCELAINE HAPPY EASTER
    50,00 €
Retour en haut