Risotto au melon, crevettes et jambon croustillant : recette estivale savoureuse

Risotto au melon, crevettes et jambon croustillant : recette estivale savoureuse

5/5 - (10 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

L’été réserve parfois des associations qui surprennent autant qu’elles séduisent. Le risotto au melon, crevettes et jambon croustillant en fait partie. Ce plat audacieux marie la douceur sucrée du melon, la générosité iodée des crevettes et le caractère salé du jambon doré à la poêle, le tout enveloppé dans la crémosité veloutée d’un risotto bien mené. Une recette qui s’impose comme la grande table de l’été, celle qu’on sort pour épater ses convives sans passer la journée en cuisine. Fruit d’une inspiration italienne revisitée, ce plat prouve une fois de plus que les meilleures idées naissent souvent d’un mariage inattendu. Alors, tablier noué, casserole en main : on y va !

20 minutes

30 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Plat énergétique Bonne source d'iode

Synthèse express

Profil : Ce risotto estival est un plat riche et énergétique, combinant féculents, protéines animales et matières grasses pour une assiette généreuse et satisfaisante.
Protéines : L'apport protéique est excellent grâce aux crevettes et au jambon, fournissant plus de 33 g par portion, ce qui en fait un plat protéiné adapté à un repas principal complet.
Sel : La teneur en sodium est élevée (8, 25 g par portion), principalement due au bouillon, au jambon et au parmesan ; à consommer avec modération pour ceux surveillant leur consommation de sel.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sodium. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison selon les marques utilisées.

Par 100 g de recette
93 kcal
Prot. 5.8 g — Gluc. 5.7 g — Lip. 4.5 g
Par portion (4 parts)
533 kcal
Prot. 33.2 g — Gluc. 32.6 g — Lip. 25.6 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 93 kcal
Lipides
Matières grasses 4.5 g
dont acides gras saturés 1.9 g
Glucides
Glucides totaux 5.7 g
dont sucres 1.4 g
Autres
Protéines 5.8 g
Fibres 0.2 g
Sel 1.45 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez le bouillon et le safran

Faites chauffer un litre de bouillon de volaille dans une petite casserole à feu doux. Il doit rester chaud tout au long de la cuisson du risotto — c’est la règle d’or du risotto réussi. Ajoutez-y la dose de safran en filaments et laissez infuser 5 minutes. Le safran va teinter le bouillon d’une belle couleur dorée et lui apporter un parfum délicat. Infuser : laisser tremper un ingrédient dans un liquide chaud pour en extraire les arômes.

2. Faites croustiller le jambon

Disposez les tranches de jambon sec à plat dans une poêle antiadhésive sans matière grasse, à feu moyen. Laissez cuire 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et craquantes. Posez-les ensuite sur du papier absorbant et réservez. Réserver : mettre de côté un aliment préparé pour l’utiliser plus tard dans la recette. Ne vous inquiétez pas si le jambon vous semble un peu dur : il va ramollir légèrement au contact de la chaleur du plat au moment du service.

3. Faites revenir les échalotes

Dans votre grande casserole à fond épais, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez les échalotes finement émincées et faites-les suer 5 minutes sans les colorer. Suer : cuire un légume à feu doux dans un corps gras jusqu’à ce qu’il devienne translucide et tendre, sans prendre de couleur. Ajoutez ensuite l’ail en poudre, mélangez et poursuivez 1 minute.

4. Nacrez le riz

Versez le riz à risotto dans la casserole et mélangez bien avec les échalotes. Faites-le cuire 2 minutes à feu vif en remuant constamment jusqu’à ce que les grains deviennent translucides et légèrement brillants. On appelle cette étape nacrer le riz. Nacrer : enrober les grains de riz de matière grasse en les faisant revenir brièvement pour les rendre translucides comme une nacre. C’est une étape clé qui va permettre au riz de tenir la cuisson sans se transformer en bouillie.

5. Déglacez au vin blanc

Versez le vin blanc sur le riz nacré et mélangez vivement. Laissez-le s’évaporer complètement à feu moyen. Déglacer : verser un liquide dans une casserole chaude pour décoller les sucs de cuisson et enrichir la sauce. Vous entendrez un beau chhhh : c’est bon signe !

6. Cuisez le risotto louche par louche

C’est ici que se joue tout le secret du risotto. Ajoutez le bouillon chaud au safran, une louche à la fois, en attendant que chaque ajout soit absorbé avant d’en verser une nouvelle. Remuez régulièrement. Cette opération dure environ 18 à 20 minutes. Le riz doit rester légèrement ferme au cœur. Al dente : terme italien signifiant « à la dent », désignant une cuisson où l’aliment offre une légère résistance sous la dent. Ne vous précipitez pas : la patience est la meilleure recette ici.

7. Ajoutez les crevettes et le melon

Deux minutes avant la fin de la cuisson, incorporez les crevettes surgelées (préalablement décongelées) et les dés de melon. Mélangez doucement pour ne pas écraser les dés. Le melon va légèrement fondre au contact de la chaleur et apporter une douceur sucrée très agréable qui contraste avec le côté iodé des crevettes.

8. Mantequez le risotto

Hors du feu, ajoutez le beurre froid coupé en dés et le parmesan râpé. Mélangez énergiquement pendant 1 minute pour obtenir un risotto crémeux et brillant. Mantequer : technique italienne consistant à incorporer du beurre froid hors du feu pour lier et rendre crémeux un risotto. Goûtez et ajustez l’assaisonnement en fleur de sel et poivre noir.

Jean-Michel Dupontchel

Mon astuce de chef

Le melon frais peut être remplacé avantageusement par du melon en conserve au sirop léger, bien égoutté. L’astuce du chef : faites légèrement caraméliser les dés de melon à la poêle avec une noisette de beurre avant de les incorporer. Ce geste simple apporte une profondeur de goût supplémentaire qui transforme le plat.

Accords mets et vins

Ce risotto estival appelle un vin blanc sec et aromatique. Optez pour un Viognier de la vallée du Rhône ou un Pinot Gris d’Alsace légèrement fruité. Leur rondeur en bouche fait écho à la douceur du melon tandis que leur vivacité rafraîchit le palais face à la richesse du risotto. Pour une version sans alcool, une eau pétillante aromatisée à la menthe et au concombre sera tout aussi élégante.

L’info en plus

Le risotto est né dans le nord de l’Italie, plus précisément en Lombardie et dans le Piémont, deux régions où la culture du riz remonte au XVe siècle. Contrairement aux idées reçues, le risotto n’est pas un plat compliqué mais un plat qui demande de la présence : on ne le quitte pas des yeux. L’association melon-jambon est, elle, un grand classique de la cuisine italienne estivale — le fameux prosciutto e melone — que cette recette réinterprète de façon créative en l’intégrant dans un risotto aux crevettes.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Safranwunder Fils de safran 2 g de fils de safran de qualité supérieure - Classe 1 (Super Negin)
    Qualité Premium – Classe 1 (Super Negin) Safran testé selon la norme ISO 3632 – Catégorie 1, offrant une couleur intense, un arôme puissant et une saveur riche – idéal pour des recettes raffinées. 100% Pur & Récolté à la main Chaque filament est cueilli et sélectionné à la main, sans additifs ni agents de remplissage – un safran authentique pour une cuisine de qualité. Polyvalent en cuisine Parfait pour la paella, le risotto, la bouillabaisse, le biryani, les desserts, le thé ou les boissons au lait. Quelques filaments suffisent pour un résultat exceptionnel. Emballage premium & longue conservation Livré dans une boîte opaque et hermétique qui protège l’arôme et la fraîcheur du safran – également une excellente idée cadeau. Petite quantité, grand effet 2 g de safran premium suffisent pour de nombreux plats. Une simple pincée transforme vos recettes avec une touche dorée et aromatique.
    9,99 €
  • Fils safran de qualité supérieure - 10 g - Qualité supérieure - Classe 1 (Super Negin).
    ✔️ Véritable safran : les fils safran rouges lumineux de Safranwunder répondent aux critères du plus haut niveau de qualité – Classe 1 selon la norme ISO. ✔️100 % naturel : les plats à safran triés à la main issus de l'agriculture durable, sont un produit naturel et garantis sans additifs. ✔️ Qualité supérieure : l'intensité du goût et l'intensité de la couleur de notre SUPER NEGIN SAFRAN récompensée à plusieurs reprises, ravira les gourmets et les cuisiniers amateurs dans le monde entier. ✔️Épices safran : le SAFRAN est emballé en toute sécurité dans une boîte de protection aroma de haute qualité et est parfait pour assaisonner les aliments de riz, viandes, poissons, palla, etc. ✔️ Achetez sans risque : profitez de notre service de pointe et de notre garantie de retour à 100 %. Vous pouvez tester le produit en toute tranquillité et si nous ne vous l'avons pas enthousiasmé, nous vous rembourserons le prix d'achat complet.
    36,90 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Microplane Râpe à zesteur en couleur Noir pour agrumes, parmesan, gingembre, chocolat et noix de muscade avec lame fine - Fabriqué aux États-Unis
    Lames en acier inoxydable, ultra-affûtées et de longue durée - Fabriquées aux États-Unis par photochimie. Étui de protection inclus. Manche soft touch ergonomique et confortable. Facile à nettoyer - résiste au Lave-vaisselle. Les aliments sont découpés avec précision, sans être déchirés ni déchiquetés. Râpez sans effort pour un meilleur résultat. L'arôme naturel est libéré et rehausse le goût.
    24,99 €
  • Microplane Râpe de cuisine Fine pour fromage à pâte dure, agrumes, ail, piment, cannelle et muscade en Noir et en acier inoxydable
    Lames en acier inoxydable, ultra-affûtées et de longue durée - Fabriquées aux États-Unis par photochimie. Étui de protection inclus. Manche soft touch ergonomique et confortable. Facile à nettoyer - résiste au Lave-vaisselle. Les aliments sont découpés avec précision, sans être déchirés ni déchiquetés. Râpez sans effort pour un meilleur résultat. L'arôme naturel est libéré et rehausse le goût.
    29,90 €
  • DOQAUS Thermometre Cuisine à Lecture Instantanée 3s, Sonde pliable (Noir)
    ULTRA RAPIDE ET PRÉCIS : Le thermomètre cuisine DOQAUS prend des mesures précises de la température en moins de 3 secondes. Le capteur de cuisson des aliments a une précision de ± 1 °C (± 2 °F) et une plage de mesure de -50 °C ~ 300 °C (-58 °F ~ 572 °F). Notre thermometre cuisson est idéal pour les barbecues, le lait, la cuisson et la préparation de confitures. Le guide du thermomètre de cuisson figurant sur l'emballage vous permet d'obtenir la cuisson souhaitée AFFICHAGE CHANGEABLE : L'écran LCD rétroéclairé, large et facile à lire, vous permet de lire clairement les températures dans l'obscurité ou lorsque la fumée envahit l'air ! L'affichage commutable pivote automatiquement en fonction de la façon dont le thermomètre numérique est tenu, ce qui vous permet de lire les chiffres dans n'importe quelle direction, ce qui est pratique pour les droitiers comme pour les gauchers INTELLIGENT ET DIGITAL : Fonction de verrouillage, vous pouvez « HOLD » la valeur de la thermomètre de cuisine sur l'écran pour lire la température loin de la source de chaleur ; Fonction on/off intelligente, la sonde du thermomètre s'ouvre ou se ferme automatiquement lorsque vous dépliez ou repliez la sonde. Si le thermometre alimentaire n'est pas utilisé pendant 10 minutes, il s'éteint automatiquement pour économiser intelligemment l'énergie de la batterie SONDES ULTRA-FINE ET EXTRA-LONGUE : La sonde du thermomètre est fabriquée en acier inoxydable 304 de haute qualité avec un diamètre de 8 mm, ce qui fournit la sensibilité nécessaire pour des résultats précis et minimise l'espace nécessaire pour percer les aliments. La longueur de 11,5 cm vous permet de pénétrer plus profondément au centre des grands rôtis et des pains sans brûler votre peau (NOTE : À l'exception de la sonde en acier inoxydable, le produit lui-même n'est pas étanche) FACILE À NETTOYER ET PRATIQUE : Le thermomètres à viande pliable peut être facilement plié pour être rangé. Grâce à la finition magnétique ou au trou de suspension au dos, vous pouvez facilement l'attacher à votre four ou à votre réfrigérateur ou le suspendre n'importe où. Après utilisation, il suffit d'essuyer ou de rincer la sonde
    10,99 €
    10,44 €
    -5%
  • TempPro TP02S Thermomètre à viande, thermomètre à lecture instantanée 3s
    Facile à Utiliser : Insérez simplement la longue sonde de cuisson dans vos aliments ou liquides et obtenez une lecture précise de la température à chaque fois ; le thermometre cuisine est idéal pour les grillades, les liquides, la cuisson, et la fabrication de bonbons. Lecture Rapide et de Haute Précision : Le thermomètre cuisine numérique pour est équipé d'une sonde ultra-sensible, qui peut lire rapidement et avec précision la température en 1-3 secondes ; précision de la température : ±0,5 °C. Sonde de 13cm de Long et Large Plage de Mesure de Température : Le termometre cuison utilise une sonde alimentaire en acier inoxydable de 13 cm, suffisamment longue pour éviter de vous brûler les mains pendant la mesure ; plage de température : -50 ℃ ~ 300 ℃ Économie d'énergie : Fonction d'arrêt automatique intégrée, le thermometre patisserie s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ; et il peut basculer entre Celsius et Fahrenheit lors de la mesure de la température. Plusieurs Méthodes de Stockage : Les thermometre cuisson à lecture instantanée ont des trous de suspension, qui peuvent être facilement accrochés à des crochets ou à des cordes de cuisine ; le couvre-sonde peut protéger votre thermometre cuisine des dommages physiques, et il peut également être clipsé dans votre poche pour un transport facile. ThermoPro devient TempPro ! TempPro conserve la même mission, la même structure opérationnelle et les mêmes produits que ThermoPro ; vous pourrez donc recevoir un produit de marque ThermoPro ou TempPro.
    10,99 €

Comment présenter ce risotto estival ?

Servez le risotto immédiatement à la sortie du feu dans des assiettes creuses préalablement chauffées. Disposez les éclats de jambon croustillant par-dessus au dernier moment pour qu’ils conservent leur texture. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais ou de roquette pour la couleur. Un filet d’huile d’olive de qualité en finition apporte brillance et parfum. Utilisez une assiette creuse à risotto, large et peu profonde, qui permet d’étaler le risotto sans l’étouffer et de mettre en valeur les garnitures colorées.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • MIAMIO – 890 ml Kit de 6 bols à pâtes/bols à salade, assiettes à pâtes bols larges et peu profonds, grande assiette creuse en grès céramique pour servir la soupe
    USAGE POLYVALENT - Cette assiette creuse d'une capacité de 30 onces est parfaite pour servir divers aliments tels que pâtes, soupe, dessert, crème glacée, riz, haricots, et plus encore. Les bols à assiettes ou les assiettes à salade sont une excellente alternative aux assiettes à dîner, en particulier lorsque vous dégustez une salade, car ils réduisent le risque qu'une partie de votre salade se retrouve sur la table. DESIGN CLASSIQUE - Cet ensemble de bols et d'assiettes peu profonds a un design large et peu profond, mesurant 8.6 x 1.8 cm, ce qui empêche les aliments de rester coincés et permet d'en prélever facilement tous les morceaux. La forme de l'ensemble de bols à pâtes permet non seulement une bonne prise en main, mais aussi une utilisation sûre pour les enfants. FACILE À NETTOYER - Ces assiettes en céramique ou assiettes creuses sont empilables, ce qui permet de les ranger efficacement dans votre placard sans occuper beaucoup d'espace. Ces bols à dîner, grands bols à pâtes, assiettes creuses sont faciles à nettoyer et peuvent être lavés avec du savon et de l'eau chaude ou placés dans votre lave-vaisselle. KIT DE 6 - Ces assiettes profondes qui ressemblent à des bols ou à des assiettes à pâtes ne répondent pas seulement aux besoins quotidiens des individus ou des couples, mais ce bol de service, ce grand bol à pâtes ou ce bol d'assiette est également bien adapté aux dîners de famille, aux fêtes, aux rassemblements et aux diverses occasions qui impliquent plusieurs personnes. CADEAU IDÉAL - Ces assiettes creuses, ces assiettes plates, ces bols plats, ces assiettes à dîner, ces bols plats sont suffisamment polyvalents pour compléter n'importe quel décor de cuisine ou n'importe quel arrangement de table à manger. Les bols en porcelaine sont également un excellent choix pour Noël, les anniversaires, les pendaisons de crémaillère, les mariages, les rassemblements et autres occasions festives.
    47,99 €
  • MamboCat Kattegat Lot de 6 assiettes creuses profondes, 500 ml, pour 6 personnes, noir mat, bol à soupe, assiette à salade, à pâtes, large, vaisselle en faïence
    Lot de 6 assiettes creuses Kattegat, 500 ml, bols larges, assiettes profondes à pâtes, bols. Idéale pour jusqu'à 6 personnes, peut également servir de assiette à dessert, bol à céréales, à snacks ou à salade. L'assiette profonde en faïence est idéale pour les entrées chaudes et froides, les soupes, les ragoûts, les pâtes, le risotto et autres. Décor : en bas comme en haut en noir (mat). Grâce à ce design unicolore, le set permet de dresser facilement les plats et confère à votre table un aspect raffiné. Dimensions de chaque pièce : diamètre : 20,5 cm, hauteur : 5,5 cm, 570 g. Passe au micro-ondes, au four et au lave-vaisselle.
    43,99 €
  • Olympia Grand moulin de table sel / poivre en bois foncé, bois foncé, dimensions : 61 (H) cm, mouture réglable, moulin à sel ou à poivre avec dessus remplaçables S & P, GJ009
    AJOUTEZ UNE TOUCHE D'ÉLÉGANCE : Le design surdimensionné de ce moulin à sel et à poivre attirera certainement l'attention et impressionnera les clients IDENTIFICATION SANS EFFORT : Avec les toppers remplaçables, il est facile d'identifier quel moulin contient du sel et lequel contient du poivre PERSONNALISEZ VOTRE MOULURE : Les réglages réglables vous permettent de choisir entre une mouture grossière ou fine, vous offrant ainsi l'assaisonnement parfait à chaque fois LOOK HAUT DE GAMME : Fabriqué en bois foncé, ce moulin ajoute une touche de sophistication à n'importe quelle table à manger ou comptoir de cuisine DURABLE ET DURABLE : Fabriqué avec des matériaux de qualité, ce moulin est conçu pour résister à une utilisation quotidienne et vous servir pendant des années FACILE À UTILISER ET À ENTRETIEN : La conception simple facilite le remplissage et l'utilisation, tandis que les dessus amovibles facilitent le nettoyage
    77,11 €
  • Praknu Moulin à Poivre et à Sel en Bois d'Acacia – Poivrière – Soucoupe
    🧂 ASSAISONNER AVEC CLASSE: Les moulins fabriqués en bois d'acacia massif donnent une sensation de valeur aussi bien sur la table que dans la main. Un régal culinaire et esthétique. 🧂 ABSOLUMENT ÉCOLOGIQUE: Abandonnez le plastique et optez pour des matériaux issus de la sylviculture durable. Les poivrières et salières sont fabriquées en bois d'acacia massif certifié FSC et sont emballées sans plastique. 🧂 TABLE SANS MIETTES: Pour que la table soit toujours propre et sans miettes, un sous-verre en bois est inclus. 🧂 MÉCANISME EN CÉRAMIQUE: Le broyeur peut être réglé individuellement afin que vous puissiez obtenir le résultat souhaité. Grâce au broyeur en céramique, les poivrières et salières sont très durables. 🧂CHAQUE POIVRERE ET SALIERE EST UNIQUE: Grâce au grain fin du bois, chaque broyeur a son propre charme. Un cadeau idéal pour vos proches.
    31,99 €
  • JIZZU 3 en 1 Râpe à Fromage Rotative Manuelle, Avec 3 Tambours Inox Pro
    【Rouleau multifonction 3 en 1】 Équipé de trois rouleaux interchangeables pour râper finement ou grossièrement et trancher, cet appareil permet de traiter sans effort le parmesan, le chocolat, les noix et divers fruits et légumes, répondant ainsi à de multiples besoins en cuisine. 【Acier inoxydable 430 de qualité alimentaire】 Fabriqué en acier inoxydable 430 de haute qualité, cet appareil est résistant à la corrosion et à l'oxydation, durable et garantit une hygiène alimentaire optimale. Fini les problèmes de rouille ! 【Conception précise et étanche】 L'espacement optimisé des composants internes empêche efficacement les aliments de tomber avant d'être entièrement tranchés. Le réglage précis de la distance entre la plaque de pression et les rouleaux évite les frottements métal contre métal, assurant un hachage uniforme. 【Conception ergonomique pour droitiers et gauchers】 La poignée incurvée et antidérapante, associée à une manivelle fluide, offre une prise en main confortable et sans effort. Grâce à sa conception ambidextre, cet appareil convient aussi bien aux gauchers qu'aux droitiers et permet de trancher facilement les ingrédients les plus durs. 【Démontage et nettoyage faciles, rangement compact】 Démontage rapide par simple pression d'un bouton, rinçage facile, compatible lave-vaisselle. Grâce à sa conception compacte, cet appareil permet un gain de place dans les placards de cuisine, ce qui en fait l'allié idéal des passionnés de pâtisserie et de cuisine.
    19,99 €
  • Fackelmann Râpe à parmesan 19 cm avec boîte de stockage pour fromage
    DESCRIPTION : Fackelmann vous propose cette râpe à parmesan et sa boîte de rangement, Le parmesan peut être utilisé sur les pâtes, dans les carbonaras, dans la salade César, dans le risotto et dans bien d'autres plats, selon vos goûts LE PETIT PLUS : Cet ustensile est multifonction car il vous permet de ranger votre morceau de parmesan dans une boîte hermétique, la râpe à l'intérieur de cette boîte vous permet de râper rapidement votre fromage, Le réceptacle en-dessous de la râpe est pratique si vous n'utilisez pas tout le fromage que vous avez râpé, La boîte garde votre morceau de fromage à l'abris des odeurs COMPOSITION : Plastique, acier inoxydable DIMENSIONS : 19 x 9,5 x 7 cm CONTENU : 1 râpe à parmesan dans sa boîte de rangement
    12,69 €
Retour en haut