Smoothie banane et myrtilles : recette facile et savoureuse

Smoothie banane et myrtilles : recette facile et savoureuse

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Noël cuisine recettes

le smoothie banane et myrtilles est une boisson rafraîchissante et pleine de saveurs, idéale pour une pause gourmande. Ce mélange fruité, facile à réaliser, est parfait pour apporter une touche de douceur à votre journée.

10 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Dans un blender, placez les bananes séchées, les myrtilles surgelées et les flocons d’avoine.

Étape 2

Ajoutez le lait d’amande, le miel et la vanille liquide.

Étape 3

Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et homogène.

Étape 4

Goûtez et ajustez la douceur en ajoutant plus de miel si nécessaire.

Étape 5

Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.

Anne-Laure Fortisque

Mon astuce de chef

Pour un smoothie encore plus onctueux, laissez tremper les flocons d’avoine dans le lait d’amande pendant 10 minutes avant de mixer.

Suggestion de boisson

Accompagnez votre smoothie d’un verre d’eau pétillante citronnée pour une touche de fraîcheur supplémentaire.

Le smoothie banane et myrtilles est riche en antioxydants grâce aux myrtilles. C’est une option saine et savoureuse pour le petit déjeuner ou une collation.

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Comment présenter ?

Pour une présentation élégante, servez le smoothie dans des verres à cocktail transparents et décorez avec quelques myrtilles entières sur le dessus.

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