Lorsque le froid s’installe et que les feuilles des arbres se parent de leurs plus belles couleurs ocres, nos envies culinaires se tournent irrésistiblement vers des plats réconfortants, des cocottes qui mijotent doucement et des soupes qui réchauffent le corps et l’âme. Oubliez un instant les veloutés monotones et laissez-vous guider par une recette qui célèbre l’automne avec panache et gourmandise. Nous allons aujourd’hui marier la douceur presque sucrée de la châtaigne, ce trésor de nos forêts, avec le caractère bien trempé du chou vert et l’intensité saline et croustillante du guanciale, cette fameuse joue de porc séchée italienne.
Cette soupe n’est pas simplement un plat ; c’est une véritable expérience sensorielle. Imaginez la texture veloutée et enveloppante de la châtaigne, ponctuée par la mâche rustique du chou et réveillée par l’explosion croquante et savoureuse des petits lardons de guanciale. C’est une symphonie de goûts et de textures, un plat simple en apparence mais qui cache une complexité et une élégance surprenantes. Enfilez votre tablier, nous partons pour un voyage au cœur des saveurs authentiques, où la cuisine du quotidien se transforme, avec quelques astuces de chef, en un moment d’exception. N’ayez crainte, chaque étape est pensée pour vous accompagner, pour que ce moment en cuisine soit un pur plaisir.
20 minutes
35 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Ce velouté est particulièrement énergétique et gras.
Protéines : Il apporte un apport modéré en protéines.
Sel : La soupe est relativement salée.
À consommer plutôt occasionnellement.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 118 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.9 g |
| dont acides gras saturés | 3.1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 11.5 g |
| dont sucres | 2.4 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.1 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Sel | 0.9 g |
Ustensiles
Préparation

1. La préparation des acteurs principaux
Commencez par la star de notre garniture : le guanciale. Prenez votre morceau et taillez-le en petits lardons ou en fines allumettes d’environ un demi-centimètre d’épaisseur. Le but est d’obtenir des bouchées qui deviendront merveilleusement croustillantes. Si la couenne est présente, vous pouvez la retirer, bien qu’elle puisse être laissée pour infuser encore plus de saveur pendant la cuisson. Ensuite, occupez-vous des légumes en conserve. Égouttez soigneusement les châtaignes et le chou vert dans une passoire. Rincez-les rapidement sous un filet d’eau froide pour enlever l’excédent de liquide de conservation, puis laissez-les bien s’égoutter. Cette étape, simple mais cruciale, garantit que les saveurs de notre soupe seront pures et non altérées.
2. La quête du croustillant parfait
Prenez une poêle antiadhésive et, très important, déposez-y vos lardons de guanciale sans ajouter de matière grasse. L’astuce de chef est de démarrer la cuisson à feu très doux. Pourquoi ? Parce que cela permet au gras du guanciale de fondre lentement, de rendre (terme signifiant faire fondre la graisse d’un aliment) et de frire les morceaux de viande dans leur propre graisse. C’est le secret pour obtenir un croustillant incomparable et non une texture caoutchouteuse. Soyez patient, cela peut prendre 8 à 10 minutes. Remuez de temps en temps. Une fois que les lardons sont bien dorés et croustillants, retirez-les de la poêle à l’aide d’une écumoire et déposez-les sur une feuille de papier absorbant. Surtout, ne jetez pas le précieux gras fondu resté dans la poêle, il est plein de saveurs et nous allons nous en servir.
3. La naissance du velouté
Dans une grande cocotte, versez le gras de guanciale que vous avez précieusement conservé. Faites chauffer à feu moyen. Ajoutez l’oignon en poudre et l’ail en semoule, et laissez-les infuser dans le gras chaud pendant une minute, juste le temps de libérer leurs arômes. Incorporez ensuite les châtaignes et le chou bien égouttés. Faites-les revenir pendant 3 à 4 minutes en remuant délicatement avec une cuillère en bois. Cette action s’appelle faire suer (cuire doucement des légumes dans un corps gras sans coloration pour qu’ils rendent leur eau de végétation et concentrent leurs saveurs). Elle permet aux ingrédients de s’imprégner du goût fumé du guanciale et de commencer à développer leur propre saveur.
4. L’alchimie de la cuisson
Il est temps de lier tous ces arômes. Versez le litre de bouillon de volaille dans la cocotte, de manière à couvrir généreusement tous les ingrédients. Portez le tout à ébullition, puis baissez immédiatement le feu pour maintenir une légère ébullition, un petit frémissement. Laissez mijoter à découvert pendant environ 20 minutes. Ce temps de cuisson va permettre aux châtaignes de s’attendrir encore plus et au chou de devenir fondant, tandis que toutes les saveurs vont fusionner harmonieusement. Le liquide va aussi légèrement réduire, ce qui concentrera le goût de votre future soupe.
5. La magie du mixage et la touche finale
Une fois la cuisson terminée, retirez la cocotte du feu. Munissez-vous de votre mixeur plongeant et plongez-le directement dans la cocotte. Mixez longuement et avec soin, en inclinant légèrement le mixeur pour incorporer de l’air et obtenir une texture la plus lisse et veloutée possible. Si vous utilisez un blender, procédez en plusieurs fois pour éviter les éclaboussures. Une fois que la soupe est parfaitement lisse, remettez la cocotte sur feu très doux. Versez la crème liquide et la pincée de noix de muscade. Ne faites plus bouillir ! Chauffez simplement la soupe en remuant pour bien émulsionner (mélanger intimement la crème, matière grasse, au reste de la soupe pour créer une liaison stable et onctueuse). Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre noir fraîchement moulu selon votre goût.
Mon astuce de chef
Pour un velouté digne d’un restaurant étoilé, n’hésitez pas, après le mixage, à passer votre soupe à travers un chinois (une passoire très fine de forme conique). Cette étape éliminera les dernières petites fibres du chou ou les morceaux de châtaignes récalcitrants, vous garantissant une texture d’une finesse et d’une douceur absolues. C’est un petit effort supplémentaire qui transforme véritablement le résultat final.
Accords mets et vins : l’équilibre parfait
Pour accompagner ce velouté riche et complexe, deux options s’offrent à vous. Pour les amateurs de vin blanc, orientez-vous vers un vin de la vallée du Rhône septentrionale, comme un Saint-Péray ou un Crozes-Hermitage blanc. Leur gras, leur rondeur et leurs notes de fruits à coque feront écho à la douceur de la châtaigne, tandis que leur fraîcheur viendra équilibrer le gras du guanciale. Si vous préférez le vin rouge, choisissez un vin léger et fruité pour ne pas écraser la délicatesse de la soupe. Un Beaujolais-Villages ou un Pinot Noir d’Alsace, avec leurs tanins souples et leurs arômes de fruits rouges, apporteront une touche de vivacité très agréable.
Un plat aux racines paysannes et nobles
Cette recette est un hommage aux cuisines de terroir européennes, où rien ne se perd et où chaque ingrédient est sublimé. L’association de la châtaigne, longtemps surnommée ‘l’arbre à pain’ dans les régions pauvres comme les Cévennes, la Corse ou le nord de l’Italie, avec le porc salé est une constante de la cuisine de subsistance. Le guanciale, moins connu que la pancetta, est pourtant le pilier de plats romains emblématiques comme les pâtes à la carbonara ou à l’amatriciana. En réunissant ces ingrédients, on crée un pont entre la ‘cucina povera’ italienne et la cuisine rustique française, pour un résultat à la fois simple, généreux et profondément savoureux.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
La véritable Guanciale 1 kg GOURMET, Charcuterie italienne | séchée au poivre, fabriquée en Italie (protégée par la couenne)Mâchoires de porc fabriquées à la main, choisissez le meilleur, temps de maturation minimum de 3 mois, attention aux produits industriels pour vos plats. Fabriqué par la sélection minutieuse de matières premières avec 100 % de porcs italiens élevés dans la nature, Ils sont également exempts d'allergènes et de gluten (glutnfree alergenfree). [Caractéristiques et tradition] Selon notre tradition, la mâchoire de porc est une délicatesse gustative fabriquée à partir de la mâchoire du porc, un morceau de viande provenant de côtes maigres (muscles) (muscles) est recouvert d'un composant de graisse fine de composition différente de saindoux (Gouttière du dos). et bacon (graisse abdominale). La texture est plus dure que le bacon et le goût est incomparable. [L'histoire] Le « Guanciale » est aussi vieux que celui du cochon dont l'animal n'a jamais été jeté. Guanciale, l'une des saucisses les plus importantes de la culture gastronomique du Latium, bénéficie aujourd'hui d'une résonance nationale et internationale remarquable grâce à son importance dans certaines des recettes traditionnelles les plus importantes. Avec plus de 2000 ans d'histoire de la Rome antique sur votre table. Parfait pour les recettes culinaires italiennes les plus célèbres comme les spaghettis Amatriciana ou Carbonara. L'usine à saucisses a été fondée en 1978 par la famille Cesarini, qui a ouvert sa propre boucherie dans un petit atelier artisanal à Sigillo. Fortifiés par l'expérience de leur père Attilio, boucher ancienne tradition agricole, ils conservent la connaissance de l'histoire et transmettent les arômes dans le traitement des produits maigres en fonction des coupes et des tailles. Ils sont traités et assaisonnés de manière experte selon l'ancienne tradition de la Norcina.38,90 €
-
Blu Italia Guanciale Kg. 1 circaBleu Italie Marque : BluItalia Guanciale Kg. 1 environ Taille : 1 kg (1 pièce)19,90 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Bonsenkitchen Mixeur Plongeant 1000W, Mixeur Plongeur en Acier Inoxydable, 2 Vitesses, Facile pour Aliments pour Bébés, Soupe, Purée et Sauce, HB3201 (noir)2 modes de vitesse : contrôlez facilement la vitesse lorsque vous remuez les aliments, ce qui rend la cuisson plus pratique et plus flexible HAUTE QUALITÉ ET DURABILITÉ: Le couteau tranchant à double tranchant est en acier inoxydable 304 et la tige d'agitation en acier inoxydable est bien conçue et résistante aux rayures, augmentant la dureté de la lame et la durée de vie Design Ergonomique: Construit avec un corps ergonomique avec une poignée caoutchoutée pour une prise en main sûre et un mélange confortable. Et équipé d'une protection contre la surchauffe pour la prévention, prenez soin de tout votre parcours de cuisson Conception Réfléchie: Boucle de suspension pratique et cordon d'alimentation de 1 m sur le dessus du batteur à main, adapté à toutes les cuisines et facile à utiliser Facile à nettoyer : grâce à sa conception amovible, il est facile de basculer entre les accessoires. Les pieds mélangeurs (accessoire mélangeur) peuvent être retirés pour le nettoyage. Ne pas mettre au lave-vaisselle27,99 €21,24 €-24%
-
Bosch MSM66110 ErgoMixx Mixeur-Plongeant - Mixeur à main 600 W- Système anti-éclaboussures - Poignée ergonomique, BlancPuissant moteur de 600 W : le pouvoir de mixer des ingrédients difficiles et d'utiliser plusieurs accessoires Système de mixage QuattroBlade pour des résultats de mixage fins et rapides grâce aux 4 lames aiguisées Cloche anti éclaboussure Prise en main facile et confortable par les droitiers et gauchers grâce à la poignée ergonomique et son revêtement soft-touch Bol mixeur gradué avec couvercle de 600 ml pour mesurer, mixer et conserver votre préparation Livraison : 1x Mixeur plongeant ErgoMixx MSM6611044,99 €35,00 €-22%
Astuces de présentation : du rustique au chic
Le dressage est la touche finale qui fera de votre soupe un plat mémorable. Servez-la très chaude dans des bols profonds en grès ou en céramique, de couleur sombre (gris anthracite, vert forêt, bleu nuit) pour faire ressortir la teinte claire et crémeuse du velouté. Juste avant de servir, répartissez généreusement les lardons de guanciale croustillants au centre de chaque bol. Ajoutez un filet de très bonne huile d’olive pour la brillance et le parfum, et terminez par un tour de moulin à poivre. Vous pouvez également ajouter quelques noisettes torréfiées et concassées pour un supplément de croquant qui rappellera le goût de la châtaigne.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
TuYines Lot de 4 bols à céréales en céramique pour dessert, petit déjeuner, bol de service en céramique blanche, 700 ml, bols de service parfaits pour crème glacée, soupe, pâtes, salade, nouilles, 15Lot de quatre bols polyvalents : notre ensemble de bols à céréales contient quatre bols qui sont parfaits pour les céréales, les desserts, les salades ou les soupes. Ces bols à soupe profonds offrent la flexibilité de les utiliser pour une variété de plats, ce qui les rend parfaits pour un usage quotidien. Design élégant pour tout type d'intérieur : chaque bol de ce lot de quatre bols à dessert dispose d'un élégant vernis blanc avec un subtil bord brun-gris, donnant au bol un look moderne mais intemporel. Parfait pour les dîners formels ou une utilisation quotidienne. Idéal pour vos repas quotidiens : avec un diamètre de 15 cm et une hauteur de 8 cm, ces bols à soupe profonds offrent suffisamment d'espace pour vos plats préférés. Qu'il s'agisse de ramen, de céréales ou même de salade de fruits, ces bols conviennent à de nombreux types de repas. Pratiques et faciles à nettoyer : Ces bols à céréales sont adaptés au micro-ondes et peuvent être facilement nettoyés au lave-vaisselle. Cela les rend particulièrement pratiques pour un usage quotidien sans entretien complexe. Cadeau parfait pour toutes les occasions : ce lot de quatre bols à dessert est un merveilleux cadeau pour les amis et la famille. Avec leur design simple et élégant et leur polyvalence, ils sont le cadeau idéal pour les pendaisons de crémaillère, les mariages ou tout autre événement spécial.21,90 €
-
PANTONE™ - Bol Petit Déjeuner Porcelaine Résistante, Durable, Anti Taches, Rayures, Odeurs - Bowl Tasse Grande Cereales et Bol Soupe 650ml 13,8x7 Lave Vaisselle et Micro Onde, Bols Idee Cadeau 1 PièceBOL PANTONE PERSONNALISÉ PARFAIT COMME IDÉE CADEAU : Bol en porcelaine de 650 ml, disponible en 6 coloris. Conçu pour faire du petit déjeuner, chaque repas ou collation de la journée un moment spécial, grâce à son design fonctionnel et aux matériaux de haute qualité. Excellente idée cadeau grâce à l’emballage en boîte de couleur DESIGN EN PORCELAINE SUPER WHITE LUMINEUX, RÉSISTANT ET DURABLE : La porcelaine Super White est connue pour la luminosité de la couleur blanche, capable de raviver les couleurs solides, grâce au contraste que l’on vient à créer. Le matériau se caractérise par une grande résistance et durabilité ANTI-TACHES, RAYURES ET ODEURS, CONVIENT AU MICRO-ONDES ET LAVABLE AU LAVE-VAISSELLE : Le matériau préserve la surface non poreuse contre les rayures, les taches et les odeurs. Le produit convient pour lave-vaisselle et micro-ondes PRODUIT POLYVALENT ET FONCTIONNEL POUR CHAQUE REPAS : Design, praticité et résistance rendent le bol particulièrement polyvalent et multifonctionnel, un accessoire doté d’une grande capacité parfait pour les aliments solides et liquides. À combiner avec les tasses et les sets de table de la ligne pour un petit-déjeuner plein de couleur et d’énergie LIGNE DE PRODUITS PANTONE : Grâce à la collaboration avec Osama, PANTONE étend sa présence, allant du linge de maison aux produits tels que les bouteilles, tasses, bols et solutions pour réorganiser armoires et espaces. Cette collection, riche en style et précision, non seulement décore, mais définit chaque pièce avec une touche unique, mettant en valeur la qualité et l’originalité typiques de la marque, transformant la maison et le quotidien en une œuvre d’art chromatique10,90 €






