Il est des recettes qui, par leur simplicité déconcertante, capturent l’essence même d’une cuisine solaire et généreuse. Les tomates rôties au yaourt, ail et olives font partie de cette catégorie. Loin des préparations complexes, ce plat est une véritable ode aux saveurs méditerranéennes, un tableau comestible où le rouge intense des tomates confites par la chaleur du four dialogue avec la blancheur immaculée d’un yaourt frais et acidulé. C’est une recette qui joue sur les contrastes : le chaud des tomates qui éclatent en bouche, libérant un jus sucré et concentré, et le froid de la sauce au yaourt qui vient apaiser et rafraîchir le palais. Chaque bouchée est une invitation au voyage, un rappel des longues tablées estivales où le partage et la convivialité sont les maîtres-mots. Facile à réaliser, cette assiette est la preuve qu’il ne faut pas grand-chose pour créer un moment de pur bonheur culinaire. Suivez-nous, nous allons vous montrer comment transformer quelques ingrédients du quotidien en une entrée spectaculaire ou un plat léger inoubliable.
15 minutes
35 minutes
facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Le plat est assez énergétique et riche en graisses.
Protéines : Les protéines sont présentes en quantité modérée.
Sel : La recette contient une quantité de sel relativement élevée.
À consommer occasionnellement en raison de sa teneur en sel et en graisses.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 90 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 7.4 g |
| dont acides gras saturés | 2.3 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 4.6 g |
| dont sucres | 2.7 g |
| Autres | |
| Protéines | 1.9 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Sel | 0.14 g |
Ustensiles
Préparation

1. La préparation et le rôtissage des tomates
Commencez par préchauffer votre four à 200°C (thermostat 6-7) en mode chaleur tournante, c’est l’idéal pour une cuisson uniforme. Lavez soigneusement vos tomates puis séchez-les délicatement. Si vous utilisez des tomates un peu plus grosses que des tomates cerises, coupez-les en deux. Disposez-les ensuite dans un grand plat allant au four, en veillant à ne pas les superposer. L’idée est que chaque tomate puisse recevoir directement la chaleur du four pour bien rôtir. Arrosez généreusement avec trois cuillères à soupe d’huile d’olive, saupoudrez d’origan séché, de sel et de poivre. Mélangez délicatement avec vos mains pour bien enrober chaque tomate. Enfournez pour environ 30 à 35 minutes. Les tomates sont prêtes lorsqu’elles sont tendres, légèrement fripées et que leur peau commence à dorer sur les bords. Cette cuisson lente va concentrer leurs sucres et leurs saveurs, c’est tout le secret du plat.
2. La confection de la sauce au yaourt
Pendant que les tomates embaument votre cuisine, occupez-vous de la base fraîche de notre recette. Dans un bol, versez le yaourt à la grecque. Pelez les gousses d’ail, retirez le germe au centre si vous souhaitez une saveur plus douce, puis pressez-les à l’aide d’un presse-ail directement dans le yaourt. Si vous n’en possédez pas, vous pouvez les hacher le plus finement possible au couteau. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile d’olive, une bonne pincée de sel et mélangez vigoureusement à l’aide d’une cuillère. Le mélange doit être lisse et homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. La force de l’ail doit être présente mais pas agressive. Placez le bol au réfrigérateur le temps que les tomates finissent de cuire. Le froid de la sauce contrastera magnifiquement avec la chaleur des légumes.
3. La préparation des garnitures finales
Les petits détails font les grandes recettes. Prenez vos olives noires et dénoyautez-les si ce n’est pas déjà fait. Hachez-les ensuite grossièrement. Nous ne cherchons pas à faire une purée, mais à obtenir des morceaux irréguliers qui apporteront de la texture et des explosions de saveur salée en bouche. Préparez également vos épices : le za’atar, ce merveilleux mélange levantin de thym, de sésame et de sumac, ainsi que le sumac seul pour sa note acidulée et les flocons de piment pour un léger piquant qui viendra réveiller l’ensemble. Avoir tous ces éléments à portée de main facilitera grandement le dressage final.
4. Le dressage, l’étape créative
C’est le moment d’assembler votre œuvre. Sortez votre sauce au yaourt du réfrigérateur. À l’aide du dos d’une grande cuillère, étalez-la généreusement dans le fond d’un grand plat de service creux ou directement dans quatre assiettes individuelles, en formant un cercle ou une forme organique. Une fois les tomates sorties du four, laissez-les tiédir une petite minute, pas plus. Disposez-les ensuite harmonieusement sur le lit de yaourt, en les arrosant avec le délicieux jus de cuisson caramélisé resté au fond du plat. Parsemez le tout avec les olives hachées, saupoudrez généreusement de za’atar, d’une pincée de sumac et des flocons de piment selon votre goût. Terminez par un dernier filet d’huile d’olive vierge extra pour la brillance et le parfum. Le contraste entre les tomates chaudes et le yaourt froid est essentiel, servez donc sans attendre.
Mon astuce de chef
Pour une saveur d’ail plus profonde et moins piquante, n’hésitez pas à faire rôtir quelques gousses d’ail en chemise (c’est-à-dire avec leur peau) avec les tomates. Une fois cuites, leur pulpe deviendra une purée confite et sucrée. Il vous suffira de presser les gousses pour en extraire cette crème d’ail et de la mélanger au yaourt. Le résultat est divin et beaucoup plus subtil que l’ail cru.
Accords parfaits : que boire avec vos tomates rôties ?
La fraîcheur et la légère acidité de ce plat appellent un vin qui saura les accompagner sans les dominer. Un vin rosé de Provence, sec, pâle et aux arômes de petits fruits rouges, sera un compagnon idéal. Sa vivacité rafraîchira le palais. Si vous préférez le blanc, optez pour un vin sec et minéral. Un Sauvignon Blanc de la Loire, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, avec ses notes d’agrumes et sa tension, apportera un contrepoint parfait à la douceur des tomates et à la richesse du yaourt. Un Vermentino italien ou un Assyrtiko grec sont également d’excellentes options pour rester dans l’esprit méditerranéen.
En savoir plus sur l’inspiration du plat
Cette recette puise son inspiration au cœur de la cuisine levantine, qui englobe les traditions culinaires de pays comme le Liban, la Syrie, la Jordanie ou Israël. Popularisée en Occident par des chefs de renom comme Yotam Ottolenghi, cette cuisine se caractérise par l’abondance de légumes, l’utilisation généreuse d’herbes fraîches, d’épices comme le za’atar et le sumac, et l’omniprésence du yaourt (ou labneh) et de l’huile d’olive. Ce plat de tomates rôties est l’exemple parfait de cette philosophie : des ingrédients simples, sublimés par des techniques de cuisson et des associations de saveurs audacieuses qui créent une expérience gustative complexe et satisfaisante. C’est une cuisine saine, vibrante et incroyablement savoureuse, qui invite au partage.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Alpi Nature Zaatar Mélange d'Épices 250g, Melange Za'atar, Zaatar Libanais pour la CuisineLe zaatar est un mélange d'épices typiquement oriental qui jouit d'une popularité croissante auprès des amateurs de cuisine asiatique. Composé d'un savoureux mélange de marjolaine, de thym, de SÉSAME, de cumin moulu, d'origan, de zeste de citron et de sel, il offre un goût acidulé et noiseté distinctif. Utilisation multiple: Le zaatar est utilisé pour assaisonner les viandes, la volaille et les légumes ou saupoudré sur du pain, du houmous et des salades. Il ajoute une saveur piquante et herbacée et est souvent mélangé à de l'huile d'olive pour plus de goût. Goût authentique: Tous les ingrédients du mélange d'épices sont séchés délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Notre mélange d'épices Zaatar est naturellement végétalien et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos épices proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.11,99 €
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Alpi Nature Zaatar Mélange d'Épices 125g, Melange Za'atar, Zaatar Libanais pour la CuisineLe zaatar est un mélange d'épices typiquement oriental qui jouit d'une popularité croissante auprès des amateurs de cuisine asiatique. Composé d'un savoureux mélange de marjolaine, de thym, de SÉSAME, de cumin moulu, d'origan, de zeste de citron et de sel, il offre un goût acidulé et noiseté distinctif. Utilisation multiple: Le zaatar est utilisé pour assaisonner les viandes, la volaille et les légumes ou saupoudré sur du pain, du houmous et des salades. Il ajoute une saveur piquante et herbacée et est souvent mélangé à de l'huile d'olive pour plus de goût. Goût authentique: Tous les ingrédients du mélange d'épices sont séchés délicatement pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Notre mélange d'épices Zaatar est naturellement végétalien et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos épices proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.8,99 €
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Alpi Nature Sumac Epice en Poudre 125g, Baies de Sumac Séchées et Moulues Mélangées avec du SelLa poudre de sumac est fabriquée à partir des baies séchées de la plante, qui pousse au Moyen-Orient, dans les régions méditerranéennes et dans certaines régions d'Afrique du Nord. Elle est utilisée depuis des siècles dans ces régions pour son goût acidulé caractéristique. Utilisation multiple: La poudre de sumac confère une saveur acidulée et une teinte rouge vif à divers plats. Elle est couramment utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient, de la Méditerranée et de l'Afrique du Nord, souvent saupoudrée sur les salades (comme le fattouche), les viandes, le riz et les légumes, ou mélangée à des marinades, des sauces et des trempettes comme le houmous. Goût authentique: Notre poudre de sumac est élaborée à partir de baies de sumac délicatement séchées et moulues, soigneusement mélangées à du sel pour un goût authentique. Naturellement végétalienne, elle est sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Notre poudre de sumac provient d'une culture qui privilégie la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.6,99 €
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Alpi Nature Sumac Epice en Poudre 500g, Baies de Sumac Séchées et Moulues Mélangées avec du SelLa poudre de sumac est fabriquée à partir des baies séchées de la plante, qui pousse au Moyen-Orient, dans les régions méditerranéennes et dans certaines régions d'Afrique du Nord. Elle est utilisée depuis des siècles dans ces régions pour son goût acidulé caractéristique. Utilisation multiple: La poudre de sumac confère une saveur acidulée et une teinte rouge vif à divers plats. Elle est couramment utilisée dans les cuisines du Moyen-Orient, de la Méditerranée et de l'Afrique du Nord, souvent saupoudrée sur les salades (comme le fattouche), les viandes, le riz et les légumes, ou mélangée à des marinades, des sauces et des trempettes comme le houmous. Goût authentique: Notre poudre de sumac est élaborée à partir de baies de sumac délicatement séchées et moulues, soigneusement mélangées à du sel pour un goût authentique. Naturellement végétalienne, elle est sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Notre poudre de sumac provient d'une culture qui privilégie la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.13,99 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Jsdoin Presse-ail de cuisine professionnel, hachoir à ail, broyeur à gingembre UK, éplucheur, presse-ail robuste, écrasement d'ail, hachoir à ail convivial, facile à nettoyer et durable[Taille] — Longueur : 6,1 pouces ; diamètre de la tête de pression ronde : 1,2 pouces [Matériau] — Jsdoin Le presse-ail est fabriqué en alliage de zinc, léger et résistant, vous n'avez pas à vous soucier de la rouille du presse-ail. [Facile à utiliser] — Notre presse-ail est conçu de manière ergonomique, vous pouvez presser l'ail dans de l'ail émincé simplement en le pressant facilement. En même temps, il est très facile à nettoyer, il suffit de le rincer à l'eau claire ou de le mettre au lave-vaisselle pour le nettoyer. [Bon choix de cadeau] — Jsdoin Le presse-ail peut être non seulement une bonne aide dans votre cuisine, mais aussi un cadeau pour vos amis et votre famille. Nous ne recommandons pas d'utiliser de l'ail dont la taille dépasse la plage de spécifications du produit.8,99 €
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Oliver's Kitchen Presse-Ail Professionnel + Éplucheur & Brosse Inclus💪 ÉCRASEZ AVEC FACILITÉ : La grande enceinte de notre hachoir à ail vous permet d'écraser plus d'une gousse à la fois, sans effort. Vous pouvez même laisser la peau entière sans avoir les mains collantes et malodorantes. Et si vous préférez éplucher avant, un éplucheur à ail est inclus dans la boîte. Écrasez tout - même vos ennemis (si vos ennemis sont des gousses d'ail). 🌀 PASSER PLUS DE TEMPS À CUISINER, MOINS DE TEMPS À NETTOYER : Contrairement au broyeur d'ail que vous avez jeté la dernière fois, celui d'Oliver's Kitchen génère moins de déchets et se nettoie facilement. Un coup de brosse de nettoyage fournie sous le robinet, ou directement au lave-vaisselle - à vous de choisir. ⏳ NE JAMAIS JETER UN PRESSE-AIL : Notre hachoir à ail est plus performant que les autres hachoirs à ail. Super solide et durable. Construit pour résister à un écrasement de la taille d'un mammouth. 💎 ELEGANT DANS VOTRE CUISINE : Un design élégant, finition argentée polie. L'emballage original en carton en fait un cadeau idéal pour tout le monde (sauf pour les vampires). 👪 NOUS SOMMES UNE VRAIE FAMILLE BRITANNIQUE : La cuisine est au cœur de notre foyer : Nos ustensiles de cuisine en sont le reflet : Oliver's Kitchen ajoute le piment du plaisir à votre cuisine familiale (et certains pourraient dire qu'avec la cuisine britannique, vous avez besoin de tout le piment possible !)20,99 €13,99 €-33%
Astuces de présentation : le souci du détail
Le visuel est la première étape de la dégustation. Pour mettre en valeur ce plat coloré, choisissez une vaisselle qui le sublime. Un grand plat de service creux en céramique artisanale, aux teintes naturelles comme le grès, le terracotta ou un bleu profond, créera un contraste magnifique. Pour un service individuel, des assiettes creuses larges sont parfaites. L’important est d’avoir de l’espace pour étaler le yaourt et disposer les tomates sans surcharger. Servez ce plat en entrée à partager, accompagné de pains plats tièdes comme du pain pita ou de belles tranches de pain de campagne grillées et frottées à l’ail. Chacun pourra ainsi ‘saucer’ généreusement dans le plat, ce qui rend le moment encore plus convivial. C’est le plat idéal pour débuter un repas estival ou pour un dîner léger.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Plat de Service en Céramique Artisanale Marocaine 30 cm – Fait Main – Idéal pour Couscous, Tajine et Présentation de Plats Familiaux✅ CÉRAMIQUE ARTISANALE FAIT MAIN Plat de présentation fabriqué à la main selon un savoir-faire traditionnel marocain. Chaque pièce est unique, avec de légères variations qui témoignent de son authenticité artisanale. 🏺 DESIGN TRADITIONNEL & ÉLÉGANT Un style authentique et intemporel qui sublime votre table, aussi bien pour les repas du quotidien que pour les occasions spéciales. 🍽️ FORMAT FAMILIAL 31 CM Grand diamètre idéal pour servir couscous, tajines sans couvercle, salades composées, plats mijotés ou repas à partager en famille ou entre invités. 🌍 ORIGINE MAROC Conçu et décoré par des artisans marocains, dans le respect des traditions locales et de l’art de la table oriental. 🎁 IDÉE CADEAU AUTHENTIQUE Parfait comme cadeau pour les amateurs de cuisine, de décoration, de vaisselle artisanale ou de culture méditerranéenne.49,90 €
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Assiettes plates Assiettes Service de Table Céramique en Grès de Qualité - Fait à la main - 6 pièces ∅ 21 cm-Résistant-va au lave-vaisselle micro-ondes - Vaisselle et arts de la table-beige✅ VAISSELLE FABRIQUÉE À LA MAIN – Conforme à tous les protocoles de sécurité alimentaire 🍽️ Grès de qualité supérieure – Fabriqué en grès solide et durable, idéal pour un usage quotidien ; résiste aux changements de température, aux impacts mineurs et conserve sa finition dans le temps. ✅ Vaisselle artisanale CONÇUE EN ESPAGNE – Chaque pièce est unique, fabriquée par des artisans utilisant des techniques traditionnelles pour apporter authenticité et sophistication à votre table. 🔥Vaisselle allant au lave-vaisselle, au micro-ondes et au four – Polyvalente et facile à utiliser, cette vaisselle allie beauté et praticité sans compromettre le style ou la fonctionnalité. 🎁Coffret cadeau idéal ou rafraîchissement de cuisine – Parfait pour les mariages, les pendaisons de crémaillère ou simplement pour ceux qui recherchent une vaisselle européenne élégante et distinctive.42,99 €
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WishDeco Lot de 4 Grandes Assiettes à Pâtes, Saladier en Porcelaine 1100 mlBols à Pâtes 4 Pièces: Ces assiettes à pâtes creuses de 5 cm de profondeur, d'une contenance de 1100 ml, diamètre 23 cm, et peuvent être empilées. Idéal pour les amateurs de pâtes Application: Ce plat multifonctionnel est très approprié comme assiettes à pâtes, plat à salade, assiette à soupe, assiette à risotto, assiette à dessert, à steak, hors d'œuvre etc. C'est un compagnon idéal dans la vie quotidienne Excellente Qualité: Nos assiettes sont fabriquées en porcelaine de haute qualité, sans plomb, non toxique et de qualité alimentaire, robustes et durables, garantissant une durée de vie plus longue Facile à Nettoyer et Passe au Micro-ondes: Ces assiettes en céramique vont au micro-ondes et au lave-vaisselle. Il suffit de rincer à l'eau tiède et au savon ou de les mettre au lave-vaisselle pour un nettoyage rapide Cadeau Parfait: Avec son design simple et sa qualité premium, le service d'assiettes WishDeco est apprécié des amis de tous âges. C'est le cadeau idéal pour une pendaison de crémaillère, une fête, Noël et autres événements festifs35,99 €
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DOWAN Assiettes Creuses, 4 X 1600ml Assiettes Plate à Pâtes en Porcelaine, Bols de Service Grande à Dîner pour Pâtes/Soupe/Salade/Dessert/Fruit/Gâteau, Passe au Micro-ondes et Au Lave-vaisselle-25cmBols de service à pâtes polyvalents : Ce bol peu profond mesure 5 cm de profondeur et 25,4 cm de diamètre, il est assez large et peu profond. Il peut être utilisé pour les pâtes, les repas en sauce ou les accompagnements. Il peut également être utilisé pour le servic Grande capacité : Avec une capacité de 1,5 kg, ce bol à pâtes et à salade peut contenir une grande quantité de nourriture. Ils sont adaptés pour servir des pâtes, de la salade, des soupes, des nouilles, des céréales le matin, des sautés, des fruits de mer et plus encore. Design peu profond et large : Ces assiettes de service sont larges et peu profondes. Elles peuvent être parfaitement empilées les unes sur les autres. Tous vos plats en sauce peuvent être servis dans ces assiettes sans vous soucier des déversements. Porcelaine robuste et saine : Fabriqués en porcelaine cuite à haute température avec une finition vernie non collante, ces bols à pâtes n'absorbent pas les odeurs ou les saveurs et résistent à l'absorption de l'humidité. Sans plomb et résistants aux éclats, ce qui les rend sains et robustes pour un usage quotidien à long terme. Ils passent au micro-ondes, au four, au lave-vaisselle et au congélateur. Décoration ondulée spéciale : Ils arborent une couleur blanche unie simple, ils peuvent donc être utilisés avec n'importe quel service de table. Le vernis est épais et couvre chaque bol uniformément. Le motif ondulé unique les rend assez décontractés pour tous les jours, mais aussi assez inattendus pour impressionner tous les invités.41,99 €39,99 €-5%






